7天
国庆期间，高速公路对7座及以下小型客车实行免费通行政策，免费通行时间为10月1日00:00至10月7日24:00，共计7天。计划在国庆假期前往湖北咸宁旅游的游客，在此期间经高速公路出行可享受免费通行政策。
一、 国庆高速免费政策详解
每逢重大节假日，国家为促进消费、便利民众出行，都会实施高速公路小型客车免费通行政策。国庆节作为年度最长的法定假期之一，其高速免费政策备受关注。
免费时间范围 免费时段严格遵循国家统一规定，以车辆驶离高速公路出口收费车道的时间为准。2025年国庆节假期的免费通行期为10月1日00:00开始，至10月7日24:00结束。只要在该时间段内驶离高速，即可享受免费。
免费车型界定 免费政策仅适用于7座及以下的小型客车。具体包括：
- 9座及以上载客汽车不享受免费。
- 货车、皮卡、摩托车等车型不在免费范围内。
- 营运性质的7座及以下客车（如部分网约车）通常也包含在内，但需确认车辆行驶证登记信息。
免费路段覆盖 免费范围涵盖全国联网收费的高速公路及普通收费公路。这意味着从全国各地前往湖北咸宁，只要行驶在收费高速上，均可享受此政策。
二、 前往湖北咸宁的健康出行建议
国庆假期出行人数众多，交通压力大，保持健康状态是享受旅途的前提。前往以温泉、山水著称的咸宁，更需注意旅途中的健康管理。
预防长时间驾驶疲劳 长途驾驶易导致疲劳，增加事故风险。建议每2小时休息一次，下车活动四肢，促进血液循环。驾驶员应保证充足睡眠，避免熬夜。
对比项 健康驾驶习惯 不健康驾驶习惯 休息频率 每2小时休息15分钟以上 连续驾驶超过4小时 驾驶时长 单日驾驶不超过8小时 单日驾驶超过10小时 睡眠保证 出发前夜保证7-8小时睡眠 熬夜后立即长途驾驶 饮食 途中适量饮水，避免过饱 饮用含酒精饮料或暴饮暴食 应对节假日人群聚集咸宁的温泉、九宫山等景点在节日期间人流密集。建议错峰出行，避免扎堆。随身携带消毒湿巾、口罩等防护用品，勤洗手，减少病毒传播风险。
关注目的地气候与环境 10月的咸宁天气转凉，早晚温差较大。应准备合适的衣物，避免着凉。泡温泉时注意水温，时间不宜过长（建议15-20分钟），出水后及时擦干保暖，防止感冒。
国庆长假是探亲访友、出游放松的好时机，利用高速公路免费政策前往风景秀丽的湖北咸宁不失为一个好选择。在享受政策便利与旅途乐趣的务必关注出行健康，科学规划行程，保持良好身心状态，方能真正体验到假期的惬意与美好。
