国庆期间甘肃张掖旅游脏水病预防措施需提前规划并严格执行。
国庆假期前往甘肃张掖旅游时，预防脏水病需从饮水安全、饮食卫生和个人防护三方面入手，避免因接触或饮用受污染水源引发肠胃疾病或寄生虫感染。

一、饮水安全

1. 选择可靠水源

   • 优先饮用瓶装水或煮沸后的自来水，避免直接饮用山泉水、河水或景区未经处理的水。
   • 若需野外取水，务必使用便携式滤水器或消毒片处理。

2. 水源污染风险对比

   水源类型	污染风险	处理建议
   瓶装水	低	直接饮用
   自来水	中	煮沸1-3分钟
   山泉水/河水	高	过滤+消毒或避免饮用

二、饮食卫生

1. 避免生冷食物

   • 不食用未洗净的水果、生肉或未煮熟的海鲜，选择热食和密封包装食品。
   • 街边摊贩的凉拌菜和冰饮风险较高，需谨慎购买。

2. 餐具清洁

   使用一次性餐具或确保餐具高温消毒，避免用脏水清洗餐具。

三、个人防护

1. 避免接触污染水体

   • 不在不明水域游泳、戏水或清洗物品，防止皮肤接触或误饮。
   • 徒步时远离工业废水排放区或畜牧养殖场附近水域。

2. 个人卫生习惯

   饭前便后用肥皂或免洗消毒液清洁双手，携带湿巾以备不时之需。

国庆假期是甘肃张掖旅游高峰期，脏水病预防需贯穿全程。通过严格管控饮水来源、注意饮食卫生和加强个人防护，可有效降低感染风险，确保旅途健康愉快。