短期（1-3 天）通常无显著危害，长期（超 1 周）可引发母体营养不良与胎儿发育风险。

孕 26 周 6 天处于中期妊娠，此阶段是胎儿器官发育成熟的关键时期。高温环境下，母体为散热导致消化系统血供减少、胃肠蠕动减慢，进而引发食欲减退。短期食欲波动时，胎儿可依赖母体储存营养维持发育，但持续食欲减退会导致碳水化合物、蛋白质、维生素等关键营养素摄入不足，既损害母体生理功能，又增加胎儿生长受限、器官发育异常等风险，需及时干预。

一、对母体健康的直接危害

1. 营养失衡与代谢紊乱

高温下食欲减退易导致核心营养素摄入不足，引发系列代谢问题。碳水化合物缺乏会导致母体能量供应不足，出现乏力、头晕等症状，严重时可致体内酮体蓄积，诱发酮症酸中毒风险；蛋白质摄入不足会影响母体免疫力，使感染风险升高；铁、钙等矿物质缺乏则可能加重孕期贫血、骨质疏松等问题。

2. 水盐失衡与器官负担加重

高温环境下人体出汗量增加，食欲减退导致饮水及电解质摄入不足，易引发脱水与电解质紊乱。母体可能出现口渴、尿量减少、皮肤干燥等症状，严重时可影响循环系统功能，导致血压波动。消化系统长期处于低负荷状态，胃肠蠕动持续减慢，会增加孕期便秘发生率，而便秘可能诱发宫缩，进一步加重子宫及盆底肌负担。

3. 基础疾病风险升高

对于合并妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等基础病的孕妇，食欲减退可能导致血压、血糖控制失衡。例如，妊娠期糖尿病患者若因食欲差减少进食，可能引发低血糖，而过度节食又会导致血糖反跳性升高；妊娠期高血压患者则可能因营养不均衡加重血管调节功能异常，增加子痫前期风险。

二、对胎儿发育的潜在威胁

1. 生长发育受限风险

胎儿的生长发育完全依赖母体营养供应，孕 26 周 6 天胎儿处于快速生长期，对能量及营养素需求显著增加。持续食欲减退导致的营养不足，会直接影响胎儿体重增长，增加低出生体重儿风险。研究显示，中期妊娠营养缺乏与胎儿出生体重低于 2500g 的概率呈正相关。

2. 器官发育与功能受损

不同营养素缺乏对胎儿器官发育的影响存在差异，具体如下表所示：

3. 远期健康隐患

母体孕期持续营养不足不仅影响胎儿宫内发育，还可能增加其出生后的远期健康风险。胎儿在宫内通过适应性调节改变代谢模式，可能导致出生后肥胖、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的发病概率升高，这种影响甚至可持续至成年期。

三、高温与食欲减退的协同危害机制

1. 生理调节的叠加效应

高温环境下，母体体温调节中枢活跃，皮肤血管扩张以增加散热，导致胃肠道血液灌注量减少 30%~40%，直接抑制胃肠蠕动与消化液分泌，加重食欲减退。高温引发的出汗增多与食欲减退导致的摄入不足形成恶性循环，使水盐失衡与营养缺乏的程度同步加剧，进一步降低母体耐受能力。

2. 胎盘功能的间接影响

长期营养不足会导致胎盘血供减少、胎盘功能下降，使其物质交换能力减弱。胎盘无法有效将母体中的葡萄糖、氨基酸等营养素转运至胎儿体内，同时难以排出胎儿代谢废物，形成 “营养供应不足 + 废物蓄积” 的双重危害，加速胎儿宫内窘迫风险的发生。

孕 26 周 6 天高温下的食欲减退需区分短期波动与持续状态，短期可通过饮食调整缓解，持续超 1 周则会对母体营养平衡、器官功能及胎儿生长发育构成多重威胁。母体应及时通过少食多餐、补充高营养密度食物、保证水分摄入等方式改善食欲，若伴随体重下降、胎动异常等情况，需立即就医干预，以规避母胎健康风险。