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国庆期间前往甘肃庆阳旅游，需提前准备防晒用品、防寒衣物、常用药品、个人防护装备及应急物资，以应对当地干燥气候、昼夜温差大、紫外线强等特点，确保旅途安全舒适。

一、基础防护用品

1. 防晒装备

   • 防晒霜：SPF50+，PA+++以上，每2小时补涂一次。
   • 太阳镜：UV400防护镜片，减少强光刺激。
   • 遮阳帽：宽檐设计，覆盖面部及颈部。

   防晒用品	推荐指数	适用场景
   防晒霜	★★★★★	户外长时间活动
   太阳镜	★★★★☆	高原或晴朗天气
   遮阳帽	★★★★☆	徒步或观光

2. 防寒衣物

   • 冲锋衣：防风防水，适应多变天气。
   • 保暖内衣：抓绒材质，应对低温（夜间可降至0℃）。
   • 围巾手套：轻便易携，防止冻伤。

二、健康防护用品

1. 常用药品

   • 感冒药：如布洛芬、连花清瘟，预防温差引发不适。
   • 肠胃药：如蒙脱石散，应对饮食变化。
   • 创可贴：处理轻微擦伤。

   药品类型	推荐品牌	作用
   感冒药	连花清瘟	缓解发热、咳嗽
   肠胃药	蒙脱石散	止泻、保护胃黏膜
   创可贴	云南白药	止血、防感染

2. 保湿用品

   • 润唇膏：防止嘴唇干裂。
   • 护手霜：含甘油成分，修复干燥皮肤。

三、应急与安全装备

1. 防护口罩

   • N95口罩：应对沙尘天气或人群密集场所。
   • 一次性口罩：日常防护，每日更换。

2. 应急物资

   • 手电筒：LED光源，备用电池。
   • 多功能刀具：含开瓶器、剪刀等。

国庆期间甘肃庆阳气候干燥且昼夜温差显著，提前备齐防晒、防寒、健康及应急用品是保障旅途顺利的关键。合理规划装备清单，既能应对自然环境挑战，又能提升旅行体验，让假期更加安心愉快。