立即将孕妇转移至阴凉通风处，解开衣物，抬高双腿，监测生命体征，并尽快联系医疗救助。

当一位妊娠35周的孕妇在高温环境下发生热晕厥时，这是一种极其危险的状况，因为妊娠晚期本身就会增加心血管系统的负担，而高温会加剧这种负担，导致血管扩张、血压下降和脑部供血不足。处理的核心原则是迅速为身体降温、恢复脑部供血，并立即寻求专业医疗帮助，以保障母婴安全。

一、紧急现场处理措施

在热晕厥发生的第一时间，正确、迅速的现场处理至关重要。这直接关系到孕妇和胎儿的安危。

1. 迅速转移与体位调整
   立即将孕妇搬离高温环境，转移至阴凉、通风的地方，如空调房或树荫下。让她平躺，解开衣领、腰带等紧身衣物，以利于呼吸和散热。将其双脚抬高约20-30厘米，有助于血液回流至大脑，缓解缺血症状。如果孕妇有呕吐现象，应使其头部侧向一边，防止呕吐物吸入气管导致窒息。

2. 积极物理降温
   物理降温是快速降低体温、缓解热射病风险的关键。可以用湿毛巾擦拭孕妇的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的区域。有条件时，可使用风扇或空调增强空气对流，加速散热。避免使用冰水直接浸泡，以免过冷的刺激导致血管急剧收缩，反而影响散热。

   表：不同物理降温方式的对比

1. 补充水分与电解质
   在孕妇意识清醒、无恶心呕吐的情况下，可以少量多次地为其补充一些清凉的饮水，最好是含有盐分和糖分的电解质饮料，以补充因大量出汗而流失的水分和电解质。如果孕妇处于昏迷或半昏迷状态，切勿强行喂水，以免呛入气管。

二、密切观察与医疗干预

现场初步处理后，绝不能掉以轻心，必须持续观察并准备进行医疗干预。

1. 生命体征监测
   密切关注孕妇的意识状态、脉搏、呼吸和体温。可以尝试与其对话，判断其神志是否清晰。如果条件允许，测量血压和体温。妊娠35周的孕妇出现热晕厥，可能预示着严重的热射病或潜在的心血管问题，持续的监测能为后续医疗救治提供重要信息。

2. 及时呼叫医疗援助
   热晕厥对于孕晚期女性是医疗急症。在进行现场处理的应立即拨打急救电话（如120）。在电话中清晰说明情况：孕妇处于妊娠晚期（35周）、因高温导致晕厥、目前的意识状态和已采取的急救措施。专业的医疗人员能够提供更高级的生命支持，如建立静脉通路、进行心电监护和必要的药物治疗。

3. 警惕并发症风险
   高温和晕厥可能诱发一系列严重并发症，对母婴构成威胁。孕妇可能出现子宫收缩，增加早产或流产的风险。持续的低血压和缺氧会影响胎儿的血液和氧气供应，可能导致胎儿窘迫。即使孕妇意识恢复，也必须前往医院进行全面的产科检查，包括胎心监护，以评估胎儿的健康状况。

   表：热晕厥可能对母婴造成的潜在影响

三、高温环境下的预防策略

预防远胜于治疗，尤其是在妊娠这个特殊时期。了解并采取有效的预防措施，可以最大程度地避免热晕厥的发生。

1. 环境与行为调整
   在高温天气里，孕妇应尽量避免在上午10点至下午4点之间外出。如需外出，务必做好防晒措施，如佩戴宽檐帽、使用遮阳伞、涂抹防晒霜。选择穿着宽松、透气、浅色的棉质衣物。居家时保持室内通风，合理使用空调或风扇，但避免温度过低和冷风直吹。

2. 科学补水与饮食
   孕妇应养成主动饮水的习惯，不要等到口渴才喝水。每日保证充足的饮水量，约1500-2000毫升，并可适当饮用一些淡盐水或电解质饮料。饮食上宜清淡，多吃富含水分和维生素的新鲜水果蔬菜，避免高油、高糖和辛辣刺激性食物，这些食物会增加身体产热。

3. 识别早期预警信号
   热晕厥发生前，身体通常会发出一些预警信号，如感到头晕、乏力、口渴、皮肤灼热、大量出汗、恶心等。一旦出现这些症状，孕妇应立即停止活动，到阴凉处休息，并补充水分。学会识别这些早期信号，是预防严重中暑和晕厥的关键一步。

对于妊娠35周的准妈妈而言，高温环境下的热晕厥绝不仅仅是“中暑”那么简单，它直接关系到母体和胎儿的生命安全。掌握迅速有效的急救知识、保持高度警惕并采取全面的预防措施，是安然度过夏季、迎接新生命降临的重要保障。任何一次疑似热晕厥的事件，都应被视为需要专业医疗介入的警示信号。