可以适量食用

孕17周三伏天的孕妇可以适量食用百香果，因其富含维生素C、膳食纤维和矿物质，有助于增强免疫力、促进消化和缓解便秘，但需注意控制摄入量，避免因酸性较强刺激肠胃或引发胃酸反流。

一、百香果的营养价值与孕期益处

1. 维生素C含量丰富
   百香果的维生素C含量高达30mg/100g，远超苹果和梨，能帮助孕妇提高抵抗力，预防感冒等疾病。
2. 膳食纤维促进肠道健康
   每100克百香果含10.4克膳食纤维，是香蕉的3倍，可有效缓解孕期便秘，但过量可能导致腹泻。
3. 矿物质补充
   百香果富含钾、镁等矿物质，有助于调节血压和预防肌肉痉挛，适合孕中期女性。

二、三伏天食用百香果的注意事项

1. 控制食用量
   三伏天天气炎热，百香果的酸性可能刺激胃黏膜，建议每日不超过1个，避免空腹食用。
2. 避免与高糖食物同食
   百香果虽甜，但含糖量较低（约11.2g/100g），若与蜂蜜或糖浆混合，可能导致血糖波动，尤其对妊娠糖尿病患者不利。
3. 新鲜度与清洗
   三伏天细菌滋生快，食用前需彻底清洗果皮，避免农药残留或微生物污染。

三、孕妇食用百香果的潜在风险

1. 胃酸反流
   百香果的有机酸可能加重胃食管反流，尤其是孕晚期女性，建议饭后1小时食用。
2. 过敏反应
   少数人对百香果中的蛋白酶过敏，可能出现皮疹或瘙痒，首次食用需少量尝试。

孕17周三伏天适量食用百香果对孕妇健康有益，但需结合自身体质调整摄入量，避免过量或不当搭配，确保营养均衡与安全。