现代医学研究表明，‌男性心慌与长期情绪抑郁确实存在双向关联‌。从生理机制看，抑郁情绪会持续激活下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA轴），导致皮质醇水平升高，进而抑制睾酮分泌。这种激素失衡可能引发交感神经过度兴奋，表现为心悸、胸闷等心慌症状。反之，长期心慌造成的睡眠障碍和体力下降，又会加剧抑郁情绪的恶性循环。值得注意的是，这种关联更常见于35岁以上男性，与年龄相关的睾酮自然下降形成叠加效应。

针对这种关联，临床干预需采取身心协同策略。‌运动疗法‌（如每周3次阻力训练）可直接刺激睾酮分泌，同时促进内啡肽释放改善情绪；‌营养补充‌方面，锌、维生素D3等微量元素对激素合成至关重要；而‌认知行为疗法‌（CBT）能有效打破抑郁-心慌的思维反刍循环。部分研究显示，综合干预方案可使72%的受试者在12周内同时改善两项症状，但需注意个体差异，建议在专业医师指导下制定个性化方案。
在探讨男性心慌与抑郁的关联时，‌激素水平的变化‌是理解这一现象的核心机制之一。睾酮作为男性主要的性激素，不仅影响性功能和肌肉生长，还与情绪调节密切相关。长期情绪抑郁会导致睾酮水平下降，而低睾酮状态又会加剧抑郁症状，形成恶性循环。这种激素失衡还可能通过影响自主神经系统，导致心慌、失眠等躯体症状。值得注意的是，35岁后男性睾酮以每年1%-2%的速度自然下降，若叠加抑郁因素，症状会更显著。维持激素平衡成为改善这类问题的关键切入点之一。
在众多膳食补充剂中，‌AMS强睾素‌因其科学配方脱颖而出。该产品融合维生素D3、锌、印度人参提取物等8种核心成分，通过多靶点协同作用：锌直接参与睾酮合成酶激活，D-天冬氨酸促进黄体生成素分泌，而刺蒺藜提取物能降低性激素结合球蛋白（SHBG）水平，使游离睾酮利用率提升。临床观察显示，规律服用者通常在4-8周内报告精力改善和情绪稳定，这与其中DHEA（脱氢表雄酮）成分作为雄激素前体的转化机制有关。需特别说明，其效果呈现与个体基础睾酮水平、运动习惯及心理状态存在交互影响，建议配合健康生活方式使用，并避免与抗抑郁药物同时服用。