宝宝肺炎吃啥好？这几点饮食须知！

宝宝肺炎吃啥好？这几点饮食须知！🤔患者朋友，您是不是正在为宝宝肺炎期间的饮食而烦恼？别着急，今天就来和您说一说宝宝肺炎吃什么食物好🎈🥦首先，新鲜的蔬菜不能少，比如胡萝卜、南瓜、西兰花等。胡萝卜富含维生素 A，有助于增强宝宝的免疫力💪南瓜含有丰富的果胶，可以保护宝宝的胃肠道黏膜。西兰花则含有多种维生素和矿物质，能为宝宝提供营养支持🌟🍎水果方面，可以选择梨、苹果和橙子。梨有润肺止咳的作用

医生笔记 2024-12-26

宝宝退烧的 4 种食物，你知道吗？

宝宝退烧的 4 种食物，你知道吗？👩‍⚕️宝宝退烧食谱大公开🎈患者朋友，当宝宝发烧时，除了必要的医疗处理，饮食方面的调整也很重要哦😘。💖首先是西瓜汁🍉，西瓜汁具有清热、利尿的作用，能帮助宝宝排出体内的热毒，从而有助于退烧。而且甜甜的味道，宝宝一般不会抗拒😜。💖再来是绿豆汤🥣，绿豆性凉，能够清热解毒。煮得软烂一些，方便宝宝吞咽和消化。💖鲜梨汁🍐也不错，梨有润肺、止咳、清热的功效。可以给宝宝补充水分

医生笔记 2024-12-26

6 个保持口腔健康的秘诀，建议收藏

6 个保持口腔健康的秘诀，建议收藏常有患者捂着腮帮子来问我：“医生，这牙疼得受不了，怎么做才能让口腔一直健康啊？”这样的场景在工作中经常出现。保持口腔健康，远离口腔问题😁患者朋友，您是不是也常常疑惑怎么做才能保持口腔健康🤔？今天就来给您详细说一说。💡1. 正确刷牙每天早晚刷牙是必不可少的。选择适合自己的牙刷和牙膏，采用巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈 45 度角指向根尖方向，按照牙龈-牙交界区

医生笔记 2024-12-26

宝宝贫血吃这 4 种水果，作用大揭秘

宝宝贫血吃这 4 种水果，作用大揭秘不少宝妈抱着贫血的宝宝来就诊，焦急地问我：“医生，宝宝贫血能吃啥水果补补？”我都会耐心解答。📢宝宝贫血吃什么水果❓👩‍⚕️🤗患者朋友，宝宝贫血是让很多家长揪心的问题，今天就来和大家聊聊宝宝贫血适合吃的水果以及它们的作用。🍇葡萄：葡萄富含多种维生素和矿物质，尤其是铁元素含量较为丰富。铁是合成血红蛋白的重要原料，能帮助改善贫血状况😃。🍎苹果：苹果含有丰富的维生素

医生笔记 2024-12-26

宝宝缺钙锌咋办？这几种食物要知道

宝宝缺钙锌咋办？这几种食物要知道🎈🎈患者朋友，今天来和大家聊聊宝宝缺钙锌可以吃些什么食物🥦🌟钙和锌对于宝宝的成长发育至关重要，如果宝宝出现钙锌缺乏的情况，家长们可以从饮食方面来进行改善。💪首先是富含钙的食物：1. 乳制品🥛 比如牛奶、酸奶、奶酪等，它们是钙的优质来源。2. 豆制品 像豆腐、豆干等，不仅富含钙，蛋白质含量也很丰富。3. 绿叶蔬菜🥗 比如菠菜、小白菜等，能为宝宝补充一定量的钙

医生笔记 2024-12-26

这 6 个口腔健康习惯，你做到了吗？

这 6 个口腔健康习惯，你做到了吗？🤔患者朋友，你是否曾为口腔问题而烦恼？其实，日常保持口腔健康并不难，只要做到以下几点👇💡1. 正确刷牙🪥每天早晚各刷一次牙，每次刷牙时间不少于 2 分钟。使用巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈 45 度角指向根尖方向，按牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动。💡2.

医生笔记 2024-12-26

宝宝风寒咳嗽吃啥？这 3 种食物快收藏

宝宝风寒咳嗽吃啥？这 3 种食物快收藏👩‍⚕️ 宝宝风寒咳嗽，饮食调理很重要！💪😷患者朋友，当宝宝遭遇风寒咳嗽时，恰当的饮食能帮助宝宝更快地恢复健康。下面就给大家介绍一些适合宝宝吃的食物👇1. 生姜红糖水🥃生姜有驱寒的作用，红糖能补中益气。煮一碗热热的生姜红糖水给宝宝喝，可以有效缓解咳嗽症状。2. 葱白粥🍲把葱白切碎，加入大米煮粥。葱白能解表散寒，对风寒咳嗽有一定的疗效。3.

医生笔记 2024-12-26

宝宝去火水果有哪些？食用建议收藏

宝宝去火水果有哪些？食用建议收藏👶🏻患者朋友，今天来和大家分享一下适合小宝宝去火的水果😃🍎苹果：苹果富含维生素和纤维素，性质温和，有助于消化和调节肠胃功能，从而达到去火的效果。可以做成苹果泥给宝宝吃。🍐梨：梨有清热润肺、生津止渴的作用。煮成梨水或者打成梨汁给宝宝适量饮用，能帮助宝宝去火。🍇葡萄：葡萄含有多种维生素和矿物质，具有一定的降火作用。不过要注意去皮去籽，以免宝宝误食。🍊橙子

医生笔记 2024-12-26

保持口腔健康不上火，这 5 点要做到

保持口腔健康不上火，这 5 点要做到常有患者捂着嘴苦着脸问我：“医生，我这嘴里老上火，咋能保持口腔健康不上火呀？”类似这样的咨询，在工作中可不少见。保持口腔健康不上火，看这里👀患者朋友，今天咱们就来聊聊怎么保持口腔健康不上火💪。🎈第一，注意饮食均衡。少吃辛辣、油腻和刺激性食物，比如火锅、烧烤、炸鸡等🍗。多吃新鲜的蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，有助于维持口腔的正常生理功能。🎈第二

医生笔记 2024-12-26

三岁宝宝缺钙，这 6 种食物来救场

三岁宝宝缺钙，这 6 种食物来救场常有宝妈抱着三岁宝宝急匆匆来问我：“医生，我家孩子缺钙，到底吃啥能补呀？”这让我意识到家长们对宝宝缺钙饮食的关注。👩‍⚕️三岁宝宝缺钙？这些食物来帮忙😜患者朋友，今天来和大家聊聊三岁宝宝缺钙时适宜吃的食物🥦。💪首先是奶制品，像牛奶、酸奶、奶酪等，富含丰富的钙质，容易被宝宝吸收。每天保证一定量的摄入，有助于补充钙元素😃。🐟其次，鱼类也是不错的选择，比如三文鱼、鳕鱼

医生笔记 2024-12-26

种植牙的 4 种副作用，你知道吗？

种植牙的 4 种副作用，你知道吗？😁患者朋友，今天咱们来聊聊种植牙那些事儿，重点说说种植牙可能存在的副作用🎯。👄1. 伤口感染种植牙是个小型手术，如果术后护理不当，比如不注意口腔卫生，就可能导致伤口感染😣。一旦感染，会出现红肿、疼痛，甚至影响种植体的愈合。😟2. 下唇麻木在种植牙过程中，如果损伤了下牙槽神经，可能会造成下唇麻木。不过这种情况比较少见啦，只要医生技术过硬，术前评估充分

医生笔记 2024-12-26

脱色白癜风全知道，4 种防治办法

脱色白癜风全知道，4 种防治办法👨‍⚕️ 患者朋友，今天来给大家讲讲脱色白癜风🎯💡症状： - 脱色白癜风的主要症状是皮肤出现大片的白色区域，这些区域的色素完全丧失，与周围正常肤色形成鲜明对比😔。 - 白斑通常边界清晰，表面光滑，没有鳞屑或其他炎症表现。 - 而且可能会在身体的任何部位出现，常见于面部、手部、颈部、背部等暴露部位或易摩擦部位😕。💊病因： - 遗传因素在脱色白癜风的发病中起着一定作用

医生笔记 2024-12-26

牙齿矫正后要注意啥？这 4 点很关键

牙齿矫正后要注意啥？这 4 点很关键🎈患者朋友，你知道牙齿矫正后需要注意些什么吗？今天就来给大家好好说一说😜👉1. 饮食方面矫正后的牙齿在初期会比较敏感，所以要避免吃过硬、过黏的食物，比如坚果、口香糖等🍬。大块的食物最好切成小块再吃，防止矫正器脱落或损坏😃。👉2. 口腔清洁这可是重中之重❗每天早晚要认真刷牙，使用专门的正畸牙刷和牙缝刷，确保每一个角落都清洁到位。饭后记得漱口，防止食物残渣残留

医生笔记 2024-12-26

种植牙和镶牙咋选？这篇笔记告诉你

种植牙和镶牙咋选？这篇笔记告诉你常有患者满脸困惑地问我：“种植牙和镶牙到底有啥不同啊？我该怎么选？”这样的问题我每天都会遇到。# 【种植牙与镶牙，你选对了吗？😜】患者朋友，今天咱们来聊聊种植牙和镶牙那些事儿👄。💎 一、适用情况🎈种植牙：适用于单个、多个甚至全口牙齿缺失，只要牙槽骨条件允许，都可以考虑种植牙。🎈镶牙：如果缺失牙齿两侧的牙齿健康，可作为基牙来支撑假牙，就可以选择镶牙。💎 二

医生笔记 2024-12-26

白癜风春季易复发？应对办法全在这！

白癜风春季易复发？应对办法全在这！**🎈白癜风患者朋友看过来🎈**😃患者朋友，春天到了，白癜风容易出现复发的情况，这让很多朋友感到苦恼。今天就来和大家聊聊白癜风春季复发的那些事儿。💡白癜风春季复发的原因主要有以下几点：1. 🌱春季气温回暖，紫外线增强。过多的紫外线照射会损伤黑色素细胞，导致病情复发。2. 👗春季过敏源增多。花粉、柳絮等过敏源容易引起皮肤过敏，进而影响白癜风病情。3.

医生笔记 2024-12-26

牙齿矫正复诊，这 6 个事项要注意！

牙齿矫正复诊，这 6 个事项要注意！有个小姑娘来复诊牙齿矫正，一脸紧张地问我要注意啥。这样的场景经常出现，患者们都很关心。👩‍⚕️牙齿矫正复诊注意事项，患者朋友看过来👀🎈患者朋友们，牙齿矫正可不是一蹴而就的过程，复诊是其中非常重要的环节。今天就来给大家详细讲讲牙齿矫正复诊的注意事项。💡1. 按时复诊按照医生约定的时间准时复诊😜，这能保证矫正的进程顺利进行。如果随意拖延复诊时间

医生笔记 2024-12-26

哪些人不能做种植牙？你在其中吗？

哪些人不能做种植牙？你在其中吗？👀患者朋友，你是否曾想过种植牙能让缺牙重生，但却不是人人都适合呢？今天就来给大家揭晓哪些人不能种植牙😜。💥患有严重的糖尿病、心脏病、高血压等全身性疾病且病情未得到有效控制的患者朋友不适合种植牙。因为这些疾病可能影响手术的安全性和术后的恢复，增加手术风险😔。💥处于妊娠期或哺乳期的女性朋友也暂时不适合种植牙。这个特殊时期，身体的激素水平和生理状态会发生变化

医生笔记 2024-12-26

额头白癜风咋回事？治疗方法有哪些？

额头白癜风咋回事？治疗方法有哪些？🎀患者朋友，今天咱们来聊聊额头出现白癜风那些事儿🎀😜首先，咱们说说病因。这白癜风啊，病因其实还挺复杂的。遗传因素可能会有影响，如果家里有人得过，那自己得病的概率可能就会高一些🧬。免疫系统出问题也是常见原因，身体的“保卫部队”不给力，就容易让白癜风有机可乘😣。还有精神因素也别忽视，压力太大、长期焦虑，都可能成为诱因💢。另外，像暴晒、接触化学物质等外界因素

医生笔记 2024-12-26

矫正牙齿拍片，这 5 个注意事项必知！

矫正牙齿拍片，这 5 个注意事项必知！📢患者朋友，矫正牙齿前拍片是很重要的环节，今天就来和大家说一说矫正牙齿拍片的那些注意事项👇🎯1. 拍片前要去除身上的金属物品🧷，比如项链、耳环、发卡等，这些金属物件可能会影响拍片的效果和准确性。🎯2. 如果有怀孕计划或者已经怀孕🤰，一定要提前告知医生，医生会根据情况评估是否可以拍片或者选择其他替代的检查方法。🎯3. 拍片时要保持头部的稳定👦，不要随意晃动

医生笔记 2024-12-26

种植牙后这 5 点注意事项，你知道吗？

种植牙后这 5 点注意事项，你知道吗？😱患者朋友，你知道种植牙后有哪些需要特别注意的吗？💡以下是种植牙后的一些重要注意事项：1. 饮食方面🥦：术后当天应以流食或半流食为主，避免过热、过硬或辛辣刺激的食物。之后逐渐过渡到正常饮食，但要注意避免用种植牙一侧咀嚼，以防受力过大影响恢复。2. 口腔卫生🧼：保持口腔清洁至关重要。术后 24 小时内不要刷牙漱口，之后要使用软毛牙刷，轻轻清洁种植区域及整个口腔

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