妊娠晚期食用甘草需在医生严格指导下进行，每日摄入量不宜超过3克，且连续服用不超过7天。
孕38周作为临近分娩的关键阶段，饮食及药物选择需高度谨慎。甘草虽具药用价值，但其成分复杂，对孕妇及胎儿的影响需科学评估，盲目使用可能引发严重后果。
一、甘草的潜在益处
缓解呼吸道症状
甘草中的甘草酸和类黄酮成分具有止咳化痰作用，可辅助改善孕晚期因感冒或过敏引发的咽喉肿痛、干咳等症状。此时孕妇呼吸道黏膜敏感性增高，适量使用可减少咳嗽对腹压的影响。调节胃肠功能
孕晚期子宫压迫易导致消化不良或胃酸反流，甘草的甘甜成分能温和刺激胃黏膜，促进消化液分泌，缓解腹胀不适。辅助调节免疫
甘草中的多糖成分可增强机体抗炎能力，对孕期免疫力波动引起的轻度炎症（如口腔溃疡）有一定缓解作用。
二、甘草的主要风险
激素水平干扰
甘草含类似雌激素的活性物质，可能打破孕妇体内原有的激素平衡，影响胎盘功能。研究表明，过量摄入会升高皮质醇水平，增加妊娠高血压风险 。水钠潴留与水肿
风险因素 具体表现 孕38周关联性 甘草酸作用 抑制钾排泄，促进钠吸收 加重孕晚期生理性水肿 肾上腺皮质激素升高 血压上升，心脏负荷增大 增加子痫前期风险 子宫收缩与早产
甘草中的甘草次酸可能刺激前列腺素分泌，诱发不规则宫缩。孕38周子宫敏感性极高，此类刺激可能引发早产或胎盘早剥 。长期健康隐患
动物实验显示，孕期过量摄入甘草可能导致胎儿神经发育异常，且其阿片类成分存在潜在成瘾性 。
三、使用原则与替代方案
严格剂量控制
若因病情需要，需在中医师指导下将甘草用量控制在3克/日以内，并搭配生姜、大枣等中和其凉性。优先选择替代方案
- 咳嗽缓解：蜂蜜水、冰糖雪梨
- 胃肠调理：山药粥、益生菌饮品
- 免疫支持：维生素C食物（如猕猴桃、彩椒）
禁忌人群
合并妊娠高血压、肾功能不全或胎动异常的孕妇禁止使用甘草及相关制品。
甘草对孕38周女性的利弊需基于个体健康状况综合判断。任何药用目的的使用必须遵循“必要性、安全性、短期性”原则，优先通过饮食调整和非药物干预保障母婴安全。
