不建议孕妇食用。
目前没有可靠信息支持怀孕七个多月食用“玉荷包草”是安全或有益的。搜索结果显示，“玉荷包”通常指一种荔枝的品种 , 而“荷包草”则普遍被认为是马蹄金（Dichondra repens）的别名 。马蹄金作为一种中草药，具有清热、利湿、解毒等功效，用于黄疸、痢疾、水肿等病症 。对于孕妇而言，其安全性并未得到证实。孕期是一个特殊时期，身体状况和药物（包括中草药）代谢与常人不同，随意服用中草药可能对母体和胎儿造成不可预知的风险 。特别是“玉荷包”作为荔枝，糖分含量较高，过量食用可能导致血糖波动 。在缺乏明确科学依据和专业医生指导的情况下，孕妇应避免食用名称混淆、功效不明的植物。
（一）“玉荷包”与“荷包草”的辨析
“玉荷包”是荔枝品种 “玉荷包”并非一种草，而是荔枝的一个优良品种，因其果实大、肉厚、核小而闻名 。其主要成分是水分、碳水化合物（糖分）、维生素C以及少量的蛋白质和矿物质 。
“荷包草”是马蹄金别名 搜索结果明确指出，“荷包草”、“荷苞草”是马蹄金的常用别名 。马蹄金是一种多年生草本植物，属于旋花科 。它作为一种中药材，其药用部位为全草，含有多种化学成分，具有特定的药理作用 。
- 名称混淆的风险 “玉荷包”与“荷包草”仅一字之差，极易混淆。将水果品种误认为中草药，或将中草药当作普通食材食用，都可能带来健康风险，尤其是在孕期。
以下表格对比了“玉荷包”（荔枝）与“荷包草”（马蹄金）的主要特征：
特征 | 玉荷包（荔枝品种） | 荷包草（马蹄金） |
|---|---|---|
类别 | 水果 | 中草药/植物 |
学名 | Litchi chinensis Sonn. cv. 'Yu He Bao' | Dichondra repens Forst. |
主要成分 | 水分、蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C、少量蛋白质 | 黄酮类、有机酸（如乌苏酸）、甾醇类（如β-谷甾醇） |
主要功效（传统/药理） | 健脾止泻、养肝补血、促进血液循环 | 清热利湿、解毒消肿、保肝、抗菌 |
食用/使用方式 | 作为水果直接食用 | 通常煎煮成药汤或外用 |
孕期安全性 | 适量食用一般安全，但需注意糖分 | 安全性未明，不建议孕妇自行服用 |
（二）孕期食用相关植物的风险评估
中草药使用的普遍原则 孕期使用任何中草药都应极其谨慎。许多中草药的成分复杂，其对胎儿发育的潜在影响研究不足。中医强调辨证施治，孕妇体质特殊，阴液易不足，擅自服药可能“上火”或产生其他不良反应 。
“玉荷包”（荔枝）的注意事项 虽然荔枝是常见水果，但其糖分和热量较高 。孕妇过量食用可能导致血糖升高，不利于妊娠期糖尿病的预防和控制。中医认为荔枝性温，过量食用可能引起“上火” 。
“荷包草”（马蹄金）的禁忌 作为一种具有清热、利湿功效的中草药，其药性偏凉 。孕妇体质本就需注意保暖，服用性质寒凉的药物可能影响脾胃功能或对子宫产生刺激。更重要的是，目前没有任何权威资料提及孕妇可以安全食用马蹄金。
对于孕妇而言，饮食安全至关重要。面对“玉荷包”和“荷包草”这类名称相似但本质迥异的物品，必须严格区分。将水果当作药材，或将药材当作食物，都是不可取的。在没有得到专业医生明确指导的情况下，怀孕七个多月的孕妇应避免食用任何未经确认安全性的植物，以确保母婴健康。
