增强免疫力、促进消化、补充营养；可能引起过敏反应、过量食用可能导致肠胃不适。

怀孕35周时，适量食用古布阿苏可以为孕妇提供丰富的营养成分，如蛋白质、维生素和矿物质等，有助于增强免疫力和促进消化。考虑到个人体质差异，部分孕妇可能会对古布阿苏产生过敏反应，且过量食用可能导致肠胃不适。

一、古布阿苏的营养价值及其对孕妇的影响

1. 蛋白质与氨基酸 古布阿苏富含高质量的蛋白质，这对维持人体正常生理功能至关重要。对于孕妇而言，补充足够的蛋白质有助于胎儿的成长发育以及自身组织的修复。
2. 维生素与矿物质 这种水果含有多种维生素（如维生素C、E）和矿物质（如钙、铁），它们对孕妇及胎儿健康有着重要作用。例如，维生素C能提高免疫力，而钙是骨骼发育的基础。
3. 抗氧化剂及其他生物活性物质 古布阿苏中的抗氧化剂可以帮助抵抗自由基的损害，保护细胞免受氧化损伤，这对于预防孕期可能出现的一些疾病具有积极意义。

二、注意事项与潜在风险

1. 过敏反应 尽管古布阿苏营养丰富，但并非所有孕妇都适宜食用。部分人可能对其过敏，因此在尝试新食物前应了解自己的体质情况。
2. 消化问题 过量摄入任何食物都有可能导致消化不良，特别是像古布阿苏这样含有较高纤维的食物，可能会加重孕妇的胃肠负担。

三、如何安全地将古布阿苏纳入饮食

1. 选择新鲜食材 确保所选古布阿苏新鲜无污染，以避免食源性疾病的风险。
2. 控制食用量 根据个人健康状况合理安排食用量，避免一次性摄入过多造成身体负担。

通过合理的方式将古布阿苏融入日常饮食中，孕妇能够从中获得诸多益处。在享受这些好处的也应当注意观察身体反应，确保母婴安全。在引入新的食品到孕期饮食时，咨询医生的意见总是明智的选择。