正常
孕36周1天胎心率119次/分钟通常是正常的。一般来说，怀孕36周及整个孕期的胎心率正常范围在110 - 160次/分钟。虽然部分观点认为胎心率正常范围是120 - 160次/分钟，但实际上119次/分钟距离下限较近，不过仍在常见的正常区间内。而且胎心率并非恒定不变，会受多种因素影响而波动。
（一）胎心率正常范围界定
- 常见标准：临床上普遍认为胎心率正常范围是110 - 160次/分钟。在这个区间内，胎儿的心脏功能和氧气供应等通常处于较为良好的状态。如果胎心率持续低于110次/分钟，称为胎心过缓；持续高于160次/分钟，则称为胎心过快，这两种情况都可能提示胎儿存在一些异常状况。
- 特殊观点：也有部分观点将胎心率正常范围定义为120 - 160次/分钟。按照这个标准，119次/分钟略低于下限，但不能仅凭一次的检测结果就判定异常，需要结合其他检查和多次测量综合判断。
（二）胎心率的影响因素
- 胎儿活动：胎儿在宫腔内活动后，胎心会变快，这是正常现象，类似于成年人运动后心跳加快。比如胎儿胎动时，胎心率可能会出现一过性的升高；胎动结束后，胎心率又会逐渐下降恢复到相对稳定的水平。
- 母体因素：母体的姿势、情绪、健康状况等都会对胎心率产生影响。例如，孕妇情绪紧张、激动时，体内的激素水平会发生变化，可能会引起胎儿心率的改变；孕妇患有某些疾病，如糖尿病、高血压、贫血等，也可能影响胎儿的心率。
- 外部环境：孕妇所处的环境空气稀薄、气压差等也可能导致胎儿缺氧，进而引起胎心率异常。比如孕妇长时间处于通风不良的环境中，或者乘坐飞机等气压变化较大的交通工具时，都可能对胎儿产生一定影响。
（三）胎心率异常的可能原因及应对措施
- 可能原因：胎心率异常可能是由于胎儿宫内缺氧导致，常见的原因包括脐带绕颈、脐带受压、羊水量异常等。母体患有心脏病、肺氧气交换受阻的疾病等也可能引起胎心率的增快或减慢。
- 应对措施：如果发现胎心率异常，应立即到医院进行检查，通常会进行胎心监护、超声检查等，以准确判断胎儿在宫内的状况。根据检查结果，医生会采取相应的治疗措施，如吸氧、改变孕妇体位等。必要时，可能需要提前终止妊娠，以保障胎儿的安全。
（四）孕妇自我监测方法
- 自数胎动：孕妇可以学会自数胎动来判断胎儿的健康状态。一般来说，正常胎动每小时约3 - 5次，12小时明显胎动次数为30 - 40次以上。如果胎动次数过少或过多，都可能提示胎儿存在异常情况，需要及时就医。
- 定期产检：孕妇应遵医嘱定期去医院进行产检，包括胎心率的监测。产检可以及时发现胎儿和孕妇的健康问题，并采取相应的措施进行处理。
总体而言，孕36周1天胎心率119次/分钟大多属于正常情况，但由于胎心率会受多种因素影响，孕妇需持续关注其变化，并结合自数胎动等自我监测方法以及定期产检，确保胎儿的健康状况。若出现异常情况，应及时就医并遵循医生的建议进行处理。