正常范围：60-100次/分钟
怀孕5个多月时，孕妇心率为63次/分钟属于正常范围，因为孕期心率通常与非孕期相近，安静状态下保持在60-100次/分钟之间，63次/分钟表明心脏功能良好，无需过度担忧。

（一）孕妇心率的生理变化

1. 孕期心率波动特点
   怀孕后，女性身体负荷增加，心率可能较孕前上升10-15次/分钟，尤其在孕晚期（32-34周）达到高峰，但多数情况下不会超过120次/分钟。
2. 影响因素
   孕妇心率受情绪波动、活动量、子宫增大（导致膈肌上抬、心脏移位）等影响，短暂变化属正常现象。

（二）胎儿心率与孕妇心率的区别

1. 胎儿心率正常范围
   怀孕5个月时，胎儿心率通常为110-160次/分钟，与孕妇心率独立，需通过胎心监测单独评估。
2. 两者关联性
   孕妇心率异常（如持续＞120次/分钟）可能间接反映母体缺氧或贫血，但胎儿心率需通过专业设备检测，两者无直接对应关系。

（三）异常心率的判断与处理

1. 需警惕的情况
   若孕妇心率持续低于60次/分钟（心动过缓）或高于120次/分钟（心动过速），伴随头晕、胸闷等症状，需及时就医排查甲状腺功能异常或心脏疾病。
2. 日常监测建议
   可通过家用胎心仪监测胎儿心率，孕妇自身心率则建议在安静休息后测量，避免运动或情绪干扰。

怀孕5个多月时，孕妇心率63次/分钟是健康状态的体现，但需关注自身症状变化，定期产检以同步监测胎儿心率，确保母婴安全。