好处是能清热解毒、利水消肿、补充营养等；坏处是过量食用可能导致腹痛、腹泻等，还可能影响药物疗效

怀孕37周1天的孕妇适量吃绿豆对自身和胎儿都有一定益处，但如果食用不当也可能带来一些不良影响。下面为您详细介绍相关内容。

（一）好处

1. 增强免疫力：绿豆含有丰富的优质蛋白，能增强孕妇的免疫力，减轻孕期疲劳感，从而预防疾病发生，为孕妇和胎儿的健康提供保障。
2. 促进食欲：绿豆中的磷物质可促进神经兴奋，提高孕妇的食欲，有助于孕妇保持充足的体力孕育胎儿，保证孕期营养的摄入。
3. 预防便秘：绿豆中的膳食纤维能滋润肠道，促进宿便排出，避免孕妇出现便秘症状，缓解孕期常见的肠道问题。
4. 清热解毒：绿豆性凉，具有清热解毒的功效，能帮助缓解孕妇体内的热气，减轻孕期不适，尤其在炎热天气或孕妇体内有火时效果明显。
5. 利水消肿：绿豆有利尿、消肿的作用，有助于缓解孕妇的水肿症状，让孕妇身体更加舒适。
6. 促进胎儿发育：绿豆中含有的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，有助于促进胎儿的生长发育，为胎儿提供必要的营养支持。

（二）坏处

1. 肠胃不适：绿豆性凉，过量食用可能导致孕妇胃寒、腹泻等肠胃疾病，引起腹痛、腹胀等不适症状，影响孕妇的身体健康。
2. 影响药效：绿豆具有一定的解药作用，如果孕妇正在服用药物，特别是一些温补的药物，食用绿豆可能会降低药效，影响治疗效果。
3. 影响铁吸收：绿豆中的某些成分可能会影响孕妇对铁的吸收，增加孕妇孕期贫血的风险，尤其是本身就贫血的孕妇更需注意。

以下是好处与坏处的对比表格：

怀孕37周1天的孕妇可以适量食用绿豆，以获取其带来的各种益处。但在食用时一定要注意控制量，避免食用未煮熟的绿豆，同时要根据自身身体状况和是否正在服药等情况谨慎食用。若食用后出现不适症状，应及时就医。