‌140次/分钟‌

孕中期心率140次/分钟属于正常范围。怀孕期间，孕妇的血容量增加、心脏负荷加重，心率通常比孕前快10-15次/分钟。140次/分钟处于孕中期正常心率区间（110-160次/分钟），且未伴随头晕、胸痛等异常症状时，无需过度担忧。

‌一、孕中期心率变化的原因‌

1. ‌生理性代偿‌：胎儿发育需要更多血液供应，孕妇心脏泵血量增加，导致心率加快。
2. ‌激素影响‌：孕酮等激素水平升高会刺激心脏加速搏动。
3. ‌体位因素‌：平躺时子宫压迫下腔静脉，可能暂时性升高心率。

‌二、需警惕的异常情况‌

1. ‌持续高于160次/分钟‌：可能提示贫血、甲状腺功能亢进或心脏负担过重。
2. ‌伴随症状‌：如心悸、呼吸困难、晕厥等，需立即就医。
3. ‌基础疾病‌：原有心脏病或高血压的孕妇应密切监测心率。

‌三、日常管理建议‌

1. ‌左侧卧位‌：减轻子宫对血管的压迫，改善血液循环。
2. ‌适度活动‌：避免久坐或剧烈运动，推荐散步、孕妇瑜伽等低强度运动。
3. ‌定期产检‌：通过胎心监护和血常规检查排除贫血等潜在问题。

孕中期心率140次/分钟是常见的生理现象，但需结合个体健康状况综合判断。保持规律产检、注意休息，并记录异常症状，是确保母婴安全的关键。