可适量吃
孕妇在怀孕八个多月时可以适量食用佛手，建议每天的食用量在50-70克之间。佛手富含胡萝卜素、多种维生素和矿物质等营养成分，有助于补充营养，促进细胞合成与代谢，有利于孕妇和胎儿的健康。
一、好处
1. 补充营养
佛手富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，能够提供孕妇所需的各种营养成分，促进胎儿的健康发育。
2. 缓解孕吐
佛手性温，具有疏肝理气、消呕止胀的功效，可以有效缓解孕妇的孕吐反应。
3. 增强免疫力
佛手中的维生素C有助于增强孕妇的免疫力，预防感冒和其他疾病。
4. 美容养颜
佛手富含水分和丰富的维生素、氨基酸等，孕妇食用佛手能达到补水、美容、养颜的效果。
5. 促进胎儿发育
佛手中的营养成分对胎儿的生长发育有一定的促进作用。
6. 补钙
佛手富含多种维生素和矿物质，其中钙的含量较高，可以防止孕妇缺钙，缓解孕期抽筋现象。
二、坏处
1. 胃肠不适
过量食用佛手可能导致胃肠负担加重，引发腹痛、腹泻等症状。
2. 刺激子宫收缩
过量食用佛手可能刺激子宫收缩，尤其是体质偏热或存在先兆流产风险的孕妇更需避免。
3. 过敏反应
佛手过敏的人群食用后可能导致过敏症状，如皮肤瘙痒、红肿、风团、皮疹等。
4. 上火
佛手性温，不宜与小米辣、羊肉、白酒等辛辣热性的食物同食，以免上火。
总结
孕妇在怀孕八个多月时可以适量食用佛手，以获取其丰富的营养成分和健康益处。应注意适量食用，避免过量导致的胃肠不适和其他潜在风险。如有疑问，建议咨询医生或专业营养师的建议。
