发烧后适量食用陈皮可能带来促进消化、缓解咳嗽等益处，但过量或不当使用可能加重发热症状或引发胃肠不适。
一、发烧后吃陈皮的好处
促进消化功能恢复
发烧常伴随食欲减退、腹胀等消化系统症状。陈皮中的挥发油和橙皮苷能刺激胃液分泌，加速肠道蠕动，帮助改善积食和消化不良。其芳香成分还可缓解恶心呕吐，尤其适合风寒型感冒伴发的胃肠不适。辅助缓解呼吸道症状
若发烧伴随咳嗽痰多，陈皮的燥湿化痰作用可稀释痰液，促进排出。其含有的柠檬烯具有抗炎效果，对寒痰咳嗽（痰白清稀）效果较佳。传统用法常将陈皮与生姜配伍，增强温肺散寒之力。调节免疫与代谢
陈皮中的黄酮类化合物和维生素C有助于抗氧化，支持免疫系统修复。少量饮用陈皮水可补充电解质，缓解发烧导致的体液流失。
二、发烧后吃陈皮的潜在风险
可能加重发热症状
陈皮性温，若为风热感冒（咽痛、黄痰）或体温超过38.5℃时食用，可能助长体内燥热，延缓退烧进程。阴虚火旺者（手足心热、口干）更需慎用。刺激胃肠道黏膜
高浓度陈皮水或新鲜橘皮可能引发胃酸过多，导致反酸、腹痛。胃溃疡或胃炎患者食用后可能加重黏膜损伤。儿童需稀释至淡黄色饮用，每日不超过200毫升。药物相互作用风险
正在服用对乙酰氨基酚等退烧药时，陈皮中的橙皮苷可能影响药物代谢，建议间隔2小时以上分服。陈皮与半夏、乌头等中药存在配伍禁忌。
发烧后食用陈皮需辨证施治，风寒型低热或积食发热可少量饮用，但需控制浓度与用量；风热感冒、高热或胃肠敏感者应避免。若症状持续或加重，应及时就医，不可依赖陈皮替代正规治疗。
