立即识别并携带肾上腺素自动注射器是关键生命保障措施。

13-18岁青少年若已知对昆虫叮咬或蜇伤过敏，必须高度重视潜在风险，采取系统性预防措施并掌握紧急处理流程，以避免从局部红肿瘙痒发展为威胁生命的过敏性休克 。这包括日常避免接触、随身携带急救药物、学会识别早期症状以及知晓如何寻求帮助。

一、 核心预防策略

1. 环境与行为规避 避免前往已知的昆虫密集区域，如开花植物丛、腐烂水果堆或垃圾堆放处 。在户外活动，尤其是在昆虫活跃的清晨或黄昏时段，应穿着覆盖皮肤的长裤和长袖衣物 。

2. 物理与化学防护 使用含有有效成分（如避蚊胺）的驱虫剂是预防昆虫叮咬的重要手段 。可考虑使用蚊帐、纱窗等物理屏障 。保持个人清洁和环境卫生也有助于减少昆虫滋生 。

3. 风险认知与预案 青少年及其监护人、学校老师都应清楚了解其过敏史及严重程度。必须确保青少年随身携带医生处方的急救药物，特别是肾上腺素自动注射器，并确保本人及周围人知道其存放位置和使用方法。

二、 叮咬后识别与分级处理

1. 症状识别与监测 被叮咬后，局部可能出现红疹、风团、剧烈瘙痒，甚至水疱 。需密切观察是否出现超出局部范围的过敏反应，如全身性皮疹、呼吸困难、头晕或血压下降等过敏性休克征兆 。

2. 局部处理方法 对于仅有局部反应的情况，可尝试涂抹炉甘石洗剂或小苏打水混合液以缓解瘙痒 。对受伤部位进行冰敷（敷10分钟，休息10分钟）有助于减轻肿胀和不适 。

1. 紧急情况应对 一旦出现中度至重度过敏症状，如呼吸困难或全身性反应，必须立即使用肾上腺素自动注射器，并即刻拨打急救电话或前往最近的急诊室 。切勿延误。

13-18岁青少年正处于活动量大、独立性增强的阶段，对昆虫叮咬过敏的管理更需强调自我责任与风险意识，通过科学预防、准确识别和果断处理，能有效保障其健康与安全，避免严重后果。