‌孕25周5天胎心率160次/分属于正常范围上限‌，无需过度担忧。胎儿心率在120-160次/分之间均属正常，160次/分略高可能与胎儿活动、母体体位或短暂性缺氧有关，但需结合其他检查综合判断。

一、胎心率偏高的常见原因

1. ‌胎儿活动状态‌
   胎动频繁时心率会短暂升高，尤其孕中期胎儿活动空间较大，可能出现心率达160次/分的情况。建议记录胎动规律，持续活跃则属正常。

2. ‌母体生理因素‌
   孕妇发热、焦虑或饮用含咖啡因饮品（如咖啡、茶）可能导致胎儿心率加快。保持体温稳定、放松心情，避免刺激性饮食后复测。

3. ‌脐带或胎盘因素‌
   脐带绕颈、胎盘功能暂时性不足可能引起心率升高，但通常伴随胎动异常。需通过B超或胎心监护进一步排查。

二、何时需要就医

1. 胎心率持续＞160次/分且伴随胎动减少或消失。
2. 合并孕妇头晕、腹痛或阴道出血等症状。
3. 胎心监护显示基线变异减弱等异常波形。

三、日常监测建议

1. 每日固定时间数胎动，正常为每小时3-5次。
2. 使用家用胎心仪监测时，选择胎儿安静时段测量更准确。
3. 避免空腹或饱餐后立即检测，以免影响结果。

孕25周胎儿心率略高多数为生理现象，但需结合胎动和孕妇整体状况综合评估。定期产检、保持良好作息是保障胎儿健康的关键。若持续异常或出现其他不适，应及时就医。