3年免疫疗法可显著缓解症状
14-15岁青少年若对螨虫过敏，核心应对策略在于严格控制环境以减少螨虫接触、使用药物缓解急性症状，以及在医生指导下考虑长期的免疫疗法以改变过敏体质。这需要家庭、学校和个人的共同协作，建立一个低过敏原的生活环境，并配合规范的医疗干预。
一、环境控制是基础 减少环境中螨虫及其过敏原的浓度是管理螨虫过敏的首要步骤。
- 降低室内湿度与清洁 将室内相对湿度降低到50%以下是最常用且有效的控制螨虫及其过敏原水平的方法 。避免使用家用加湿器，特别是在卧室 。定期彻底清洁，重点是卧室，包括吸尘（最好使用带HEPA滤网的吸尘器）、湿拖地面，减少灰尘堆积 。注意寻找并清除蟑螂等其他可能加重过敏的害虫迹象 。
卧室床品处理 使用特殊的防螨材料包装床垫、枕头和被褥，能有效阻隔螨虫及其排泄物 。每周用热水（至少55°C）清洗床单、被套、枕套等，并在阳光下充分晾晒或使用烘干机高温烘干。毛绒玩具也应定期清洗或冷冻处理。
减少织物与杂物 尽量减少卧室内的软装饰，如厚重的窗帘、地毯、毛绒玩具和过多的书籍、杂物，因为这些物品容易积聚灰尘和螨虫。选择易于清洁的家具表面和地板材料。
二、药物治疗缓解症状 当环境控制不足以完全控制症状时，需要药物干预。
常用药物类型 抗组胺药物是最常用的一类口服药物，能有效控制打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒等急性鼻部和眼部症状，安全有效，但部分可能引起嗜睡，建议睡前服用 。鼻用糖皮质激素喷雾是治疗过敏性鼻炎的一线药物，能有效减轻鼻塞、流涕、喷嚏和鼻痒。对于皮肤症状，如皮炎或荨麻疹，可使用外用激素药膏或口服抗组胺药 。皮肤清洁与保湿也很重要，应避免使用刺激性强的洗护产品 。
鼻腔冲洗 使用洗鼻壶或专门设计的挤压瓶，用生理盐水或专用冲洗液进行鼻腔冲洗，可以帮助清除鼻腔内的过敏原、分泌物和炎症介质，缓解鼻塞等症状 。
三、免疫疗法改变过敏进程 对于症状严重、药物控制不佳或希望获得长期缓解的14-15岁青少年，免疫疗法（脱敏治疗）是重要的选择。
治疗原理与方式 免疫疗法旨在“训练”免疫系统，使其对螨虫过敏原逐渐产生耐受，从而减轻甚至消除过敏反应 。主要方式包括皮下注射（SCIT）和舌下含服（SLIT）两种 。
疗效与疗程 该疗法通常需要较长时间，例如，3年的皮下免疫治疗（SCIT）已被证实能明显缓解过敏性哮喘患儿的临床症状 。欧洲过敏和临床免疫学学会推荐SCIT作为尘螨过敏性哮喘儿童常规治疗的附加治疗 。这是一个长期投资，目标是改变疾病的自然进程。
治疗方式对比 | 适用情况 | 优点 | 缺点/注意事项 | 疗程 |
|---|---|---|---|---|
环境控制 | 所有螨虫过敏者基础措施 | 无药物副作用，从源头减少过敏原 | 需长期坚持，效果受环境因素影响大 | 持续进行 |
药物治疗 (抗组胺药、鼻喷激素等) | 缓解急性或持续症状 | 起效较快，使用方便，可按需或规律使用 | 控制症状但不改变过敏体质，需长期或间断使用，可能有副作用 | 根据症状调整 |
免疫疗法 (脱敏治疗) | 中重度、药物控制不佳、希望长期缓解者 | 有望改变过敏进程，获得长期甚至终身疗效 | 起效慢（数月），疗程长（通常3-5年），费用较高，有潜在过敏反应风险 | 通常3年以上 |
面对螨虫过敏，14-15岁青少年及其家庭应积极采取综合管理策略，将严格的环境控制作为日常基础，合理使用药物快速缓解不适，并在专业医生评估后，为符合条件者尽早启动免疫疗法，以期从根本上改善过敏体质，保障青少年的健康成长和生活质量。
