无明确医学支持的益处，且存在潜在健康风险。
在怀孕第37周食用人乳，目前并无权威医学证据表明对孕妇或胎儿存在特定健康益处；相反，这种行为可能带来卫生、伦理及潜在的健康风险，包括病原体传播和营养摄入失衡等问题。
一、 关于潜在“好处”的探讨
营养补充角度 有人可能认为人乳营养丰富，能为临近分娩的孕妇提供额外营养。孕妇的营养需求应通过均衡膳食和必要时遵医嘱的孕期补充剂来满足。孕期钙营养不足确实对母体健康危害明显，可能导致产后骨密度显著下降 ，但这应通过摄入奶制品或钙补充剂解决，而非人乳 。现有研究关注的是孕期补充DHA等特定营养素对胎儿的影响 ，而非直接摄入人乳。
与母乳微生物群关联 有研究分析了孕期补充剂（如鱼油、叶酸、维生素C）与人乳微生物群组成变化的关系 ，但这探讨的是母亲自身饮食或补充剂如何影响其产后分泌的乳汁成分，并非指孕妇食用他人人乳能获得益处或改变自身微生物群 。
二、 关于潜在“坏处”与风险
卫生与安全风险
对比项
食用他人人乳
食用巴氏消毒奶制品
病原体风险
高。可能携带细菌、病毒（如HIV、肝炎病毒等），未经严格检测和处理。
极低。经过标准化消毒和质量控制流程。
营养成分稳定性
不稳定。成分因人、因时而异，难以量化和保证。
稳定。成分标准化，营养标签清晰。
伦理与法律考量
复杂。涉及捐赠、买卖等伦理及潜在法律问题。
无。属于常规食品范畴。
营养摄入失衡风险 人乳是为满足婴儿特定生长发育阶段设计的，其营养比例（如蛋白质、脂肪、矿物质含量）并不完全符合怀孕第37周孕妇的需求。孕妇需要的是全面均衡的营养，过量或不当摄入某种营养素可能打破平衡。例如，虽然孕期需要关注DHA摄入 ，但这应通过安全途径获取，而非依赖成分不确定的人乳。
缺乏科学依据与医学推荐 目前没有任何主流医学指南或权威研究推荐孕妇食用人乳。相关研究多聚焦于母亲自身在孕期的营养补充对其产后乳汁质量的影响 ，或早产儿（指妊娠期<37周出生的新生儿 ）的喂养问题，而非孕妇食用人乳的行为本身。孕期激素如人绒毛膜生长素的作用是调节母体代谢 ，与摄入人乳无关。
怀孕第37周的孕妇应专注于遵循科学的孕期膳食指南，确保营养均衡与安全，任何偏离常规的饮食行为，尤其是涉及人乳这样特殊且风险不明的物质，都应在专业医疗人员指导下谨慎评估，目前来看其潜在风险远大于任何未经证实的所谓益处。
