1-3年

酒精肝的彻底除根需要一个长期且综合的治疗过程，通常需要1-3年的时间。治疗的核心在于戒酒和营养支持，并结合药物治疗、运动锻炼等手段，以减轻肝脏炎症、改善肝功能，并阻止病情进一步恶化。

一、戒酒治疗

戒酒是治疗酒精肝的首要且关键的步骤。长期饮酒会导致肝脏持续受损，只有停止饮酒，肝脏才有机会自我修复。戒酒初期可能会出现戒断反应，如手抖、心慌、烦躁等，此时可在医生指导下进行药物辅助，缓解不适，帮助患者顺利度过戒断期。

二、营养支持

酒精肝患者常伴有营养缺乏，饮食上应保证充足热量摄入，多食用富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，有助于肝细胞修复和再生。要摄入丰富的维生素，尤其是B族维生素、维生素C和维生素E，可通过新鲜蔬菜水果补充，合理的营养搭配能增强患者机体抵抗力，促进肝脏功能恢复。

三、药物治疗

在医生评估后，可采用药物辅助治疗。药物主要用于减轻肝脏炎症、抗氧化以及改善肝脏功能。如使用抗炎药物减轻肝脏炎症反应，保护肝细胞；运用抗氧化剂减少酒精代谢产物对肝脏的氧化损伤。药物治疗需严格遵循医嘱，按时按量服用，密切关注药物不良反应，如有不适及时告知医生调整用药。

四、运动锻炼

适度的运动锻炼有助于提高机体代谢能力，增强体质，对酒精肝治疗起到辅助作用。可选择有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，每周进行3-5次，每次30分钟左右。运动能促进血液循环，改善肝脏的血液供应，有助于控制体重，减少因肥胖导致的肝脏负担加重。

五、其他治疗方法

1. 手术治疗：当酒精肝发展到肝硬化阶段，出现严重的并发症，如肝功能衰竭、顽固性腹水等，且其他治疗方法无效时，可考虑肝移植手术。
2. 中医中药治疗：中药制剂如葛根、枳椇子等有解酒护肝作用，可以活血化痰，清热祛湿，疏肝健脾，用于治疗肝脾不和、湿热痰阻、气滞血瘀所致的症状。
3. 针灸治疗：针灸可以调节气血，改善肝脏功能，辅助缓解酒精性肝炎的症状。

通过以上综合治疗手段，酒精肝患者可以有效控制病情，促进肝脏修复，改善生活质量。但治疗过程中需严格遵循医嘱，保持良好心态，养成健康生活方式。