0.5-1斤/周
怀孕八个月是胎儿快速发育的重要阶段，适当的营养补充对孕妇和胎儿健康至关重要。猫屎瓜作为一种营养丰富的植物果实，适量食用可为孕妇提供多种有益成分，包括糖类、脂肪、维生素以及微量元素等，有助于改善孕期营养状况，促进胎儿发育，同时对孕妇健康也有一定益处。

1. 营养成分丰富
   猫屎瓜含有丰富的糖类、脂肪、维生素及果胶，能够为孕妇提供充足的能量和必需营养。其种子含油量高达18%-22%，油脂清香，富含脂肪酸，有助于降低胆结石风险，适合孕期适量食用。

2. 促进消化与缓解便秘
   孕期由于激素变化和子宫增大压迫肠道，容易引发便秘。猫屎瓜中含有膳食纤维和果胶，有助于软化粪便、促进肠道蠕动，从而缓解孕期便秘问题。

3. 辅助补铁与增强免疫力
   猫屎瓜果实与根部具有清肺解毒、祛风除湿的功效，同时含有一定量的铁元素，有助于改善孕期贫血状况，增强孕妇体质与免疫力。

4. 药用价值与保健作用
   猫屎瓜不仅可作为食物，还可入药。其根和果实可用于治疗咳嗽、关节痛，对缓解孕期轻微不适有一定辅助作用。其果实提取物还可用于制作果酱、果糖、果胶等食品，兼具营养价值与保健功能。

猫屎瓜在怀孕八个月期间适量食用，有助于补充孕期所需营养素，改善消化功能，并具备一定的药用辅助作用。但应注意适量原则，避免因过量摄入而引发不适。孕妇在食用前应确保果实新鲜、清洁，如有特殊健康状况，建议在医生指导下进行饮食调整。