整个孕期均不建议食用白芷，尤其在怀孕第23周。

怀孕第23周食用白芷并无明确益处，反而存在潜在风险。白芷作为一种中药材，其活性成分可能刺激子宫平滑肌，引发子宫收缩，从而可能导致胎动不安，甚至增加流产或早产的风险 。白芷含有挥发油及香豆素类成分，过量服用可能引起恶心、呕吐、头晕等不适，甚至存在肝肾损伤的潜在毒性 。虽然作为调味料少量使用可能影响不大，但考虑到孕妇身体代谢和免疫系统的变化，对药物和食物的敏感性增加，为保障胎儿安全，建议孕妇在怀孕第23周及整个孕期都应避免食用白芷 。

一、怀孕第23周食用白芷的潜在风险分析

1. 对胎儿发育的直接影响 白芷的药理作用可能对胎儿产生不良影响。其活血化瘀的特性可能导致胎动不安，严重时甚至可能引发流产 。其活性成分可能干扰孕妇体内的激素平衡，进而影响胎儿的正常发育 。

   风险因素	潜在影响	严重程度	发生可能性
   子宫收缩	胎动不安、早产、流产	高	中等
   激素平衡干扰	影响胎儿正常发育	中	不确定
   胎盘功能影响	（信息不足，暂未明确）	（待研究）	（待研究）

2. 对孕妇自身的健康影响 除了对胎儿的威胁，白芷也可能对孕妇自身健康构成挑战。其含有的特定成分在过量摄入时，可能导致消化系统不适如恶心、呕吐，或神经系统症状如头晕 。长期或大剂量使用，理论上存在对肝肾功能造成负担的风险 。

   影响系统	具体症状/风险	诱因	备注
   消化系统	恶心、呕吐	挥发油及香豆素类成分	通常与过量相关
   神经系统	头晕	同上	同上
   肝肾功能	潜在损伤风险	长期大剂量使用	需警惕

1. 安全性评估与专业建议 综合现有信息，医学界普遍建议孕妇在怀孕期间应尽量避免食用白芷 。虽然它并非绝对的妊娠禁忌药物，但其潜在风险远大于可能的益处，尤其是在作为药材使用时 。即使在烹饪中作为香料少量使用，也因个体差异和敏感性增加，不建议冒险 。最稳妥的做法是在使用任何含白芷的食品或药品前，咨询专业医生的意见 。

   评估维度	专业建议	主要依据	替代方案
   总体安全性	孕妇应避免食用	潜在流产风险、毒性	选择公认安全的食材
   药用 vs 食用	均不建议，尤其药用	药性活血化瘀	咨询医生获取安全替代药材
   咨询必要性	使用前务必咨询医生	个体差异、保障安全	无

为确保母婴平安，怀孕第23周的准妈妈应将饮食安全放在首位，主动规避如白芷这类存在明确风险的中药材，任何关于饮食或用药的疑问都应及时寻求专业医疗人员的指导。