痰浊眩晕是一种因体内湿浊痰湿堆积导致的以头晕沉重、视物旋转为主要表现的病症，多见于40岁以上人群，常伴恶心呕吐、舌苔厚腻等症状。

痰浊眩晕属于中医“眩晕”范畴，其核心病机为脾胃功能失调，湿浊内停，聚而成痰，痰浊上扰清窍所致。临床表现为头部昏沉如裹，活动时加重，严重者可出现视物旋转、站立不稳，并常伴有恶心呕吐痰涎、食欲不振、肢体麻木、舌苔白腻或厚腻、脉象滑或弦滑等特征。

（一）痰浊眩晕的核心特征

1. 典型症状
   头晕沉重感明显，如头戴重物，转动时加剧；视物旋转或自身晃动感，重者无法站立；恶心呕吐物多为清稀痰涎；伴随食欲减退、脘腹痞闷、嗜睡乏力等。

2. 舌脉表现
   舌质淡红，舌苔白腻或厚腻，脉象以滑脉、弦滑脉为主，反映痰湿内阻的病机特点。

3. 好发人群
   多见于40岁以上中老年人，尤其嗜食肥甘厚腻、缺乏运动者，与代谢功能减退相关。

（二）痰浊眩晕的病因病机

1. 饮食不节
   长期过食肥甘、醇酒厚味，损伤脾胃，运化失职，湿浊内生，聚而成痰。

2. 脾胃虚弱
   脾为生痰之源，脾虚则水湿不化，痰浊中阻，清阳不升，浊阴不降，上蒙清窍。

3. 肝肾失调
   肝主疏泄，肾主水液代谢，若肝失疏泄或肾阳不足，可致水液停聚，加重痰湿形成。

表：痰浊眩晕的主要病因与病理机制

（三）痰浊眩晕的防治方法

1. 中医治疗

   • 中药方剂：以半夏白术天麻汤为代表，方中半夏燥湿化痰，天麻平肝熄风，白术健脾益气，共奏化痰祛湿、健脾止眩之效。
   • 针灸疗法：选取丰隆穴（化痰要穴）、足三里穴（健脾化湿）、内关穴（止呕）等，通过针刺调节脏腑功能。

2. 饮食调理
   推荐薏米红豆粥、山药红枣粥等健脾化湿食物，避免生冷、油腻、甜腻之品，以减轻脾胃负担。

3. 生活方式干预
   适度运动如太极、八段锦，促进气血运行；保持情绪稳定，避免肝郁气滞加重痰湿。

表：痰浊眩晕的常用中成药与适用证型

痰浊眩晕的防治需综合调理，以健脾化痰为核心，结合饮食、运动及情志管理，方能有效控制症状并减少复发。