尚无明确临床数据支持女性生理期食用露兜果的直接益处或风险，需结合个体体质谨慎选择。

生理期是女性特殊的生理阶段，饮食需兼顾营养与安全性。露兜果作为一种传统药用植物，其潜在影响需从功效与禁忌两方面综合分析，以下结合其特性展开说明：

一、潜在益处

1. 缓解不适症状

   • 消肿止痛：可能改善生理期盆腔充血引起的胀痛，其促进血液循环的作用或有助于缓解痛经。
   • 利尿作用：帮助减少水钠潴留，对经期水肿或有一定效果。

2. 调节生理状态

   • 清热解毒：对合并湿热体质（如经期痤疮加重）的女性，或能辅助缓解症状。
   • 健脾解渴：含丰富水分，可补充因失血导致的体液流失，缓解疲劳感。

二、注意事项与风险

1. 体质相关性禁忌

   • 寒凉特性：性凉可能加重宫寒型痛经，导致经血排出不畅。
   • 消化影响：脾胃虚寒者易出现腹泻，加重经期不适。

2. 过量风险

   • 血压波动：虽提及降压作用，但经期血压不稳定人群需避免干扰内环境。
   • 药物相互作用：与抗凝药同服可能增加出血风险。

露兜果的食用需个体化评估，生理期女性应优先考虑温和饮食。若尝试，建议少量摄入并观察反应，避免空腹食用。合并慢性疾病或经期症状严重者，需咨询医生后再决定。