孕妇静息心率70多次/分钟属于正常范围。
对于一位27岁、处于孕35周的孕妇而言，其自身静息心率维持在70多次/分钟是完全正常的生理现象，这表明心脏功能良好，无需为此数值感到担忧；需要区分的是，此心率指孕妇本人的心率，而非胎儿的心率，后者在孕35周时的正常范围通常是每分钟110至160次 。
一、 孕妇自身心率的正常范围与影响因素
基础生理范围：健康成年人的静息心率通常在每分钟60至100次之间，孕妇亦不例外 。70多次/分钟的心率处于这一标准区间内，属于理想状态 。部分资料指出，人体在安静休息时的心率常在70-80多次/分钟 。
孕期生理变化：虽然孕期由于血容量增加和心脏负荷加重，许多孕妇的心率会比孕前有所上升，但个体差异显著。并非所有孕妇都会出现明显的心率增快，保持原有或略低的心率（如70多次）同样是健康的体现，只要没有伴随不适症状。
需警惕的异常情况：若孕妇心率持续低于60次/分钟（心动过缓），则可能提示存在问题，例如营养不良、缺铁性贫血或甲状腺功能减退症等 。相反，若静息心率持续显著高于100次/分钟（心动过速），也应咨询医生。
孕妇心率状态
心率范围 (次/分钟)
临床意义
建议
正常
60 - 100
心脏功能良好，符合生理标准
保持健康生活方式，定期产检
心动过缓
< 60
可能由贫血、甲减等引起
及时就医，查明原因
心动过速
> 100 (静息时)
可能因焦虑、脱水、贫血或心脏问题
咨询医生，评估原因
二、 区分孕妇心率与胎儿心率至关重要
胎儿心率标准：孕35周时，胎儿的正常心率范围为每分钟110至160次 。这个数值远高于孕妇自身心率，是胎儿健康的重要指标 。偶尔在胎动或宫缩时，胎心率可能短暂超过160次/分钟，甚至达到170次/分钟，这也可能是正常的反应 。
监测对象不同：孕妇在产检或使用家用胎心仪时听到的快速“咚咚”声是胎儿心率，而自己脉搏或心电监护上显示的较慢数值才是孕妇心率。混淆两者是常见误区。
异常胎儿心率的警示：如果胎儿心率持续低于110次/分钟或高于160次/分钟，尤其在无胎动时，可能提示胎儿宫内窘迫或缺氧等问题 ，需要立即联系医生进行评估。
指标
孕妇心率 (孕35周)
胎儿心率 (孕35周)
正常范围
60 - 100次/分
110 - 160次/分
70多次的意义
正常，表明心脏功能稳定
异常偏低，需紧急评估
主要影响因素
自身体质、贫血、甲状腺功能、活动状态
胎儿活动、宫缩、胎盘功能、是否缺氧
监测方式
脉搏、心电图、血压计
胎心监护仪、多普勒胎心仪
三、 孕35周健康管理要点
- 定期产检的重要性：按时进行产前检查，医生会同时监测孕妇心率、血压、体重以及胎儿心率、胎动、生长发育等多项指标，确保母婴安全 。
- 关注自身感受：即使心率在正常范围内，若孕妇出现心慌、胸闷、头晕、乏力等不适，无论心率数值如何，都应及时告知医生，排查潜在问题。
- 健康生活方式：保持均衡饮食预防贫血，适度活动，保证充足休息，避免过度劳累和精神紧张，有助于维持心血管系统稳定，支持顺利度过孕晚期。
对于27岁的准妈妈来说，在孕35周这个阶段，自身心率70多次/分钟是一个令人安心的正常信号，反映了良好的身体适应能力；务必清楚区分并关注胎儿心率是否在110-160次/分钟的正常区间内，任何关于胎儿心跳的疑虑都应通过专业医疗设备确认并与医生沟通，确保孕晚期的每一步都平稳安全。
