正常范围。
怀孕 15 周静息心率 89 次 / 分钟处于正常区间。孕妇心率通常较孕前升高约 10%-20%，因血容量增加、代谢加快及激素变化所致，但个体差异显著。若无头晕、胸闷等不适，且血压、胎动等指标稳定，一般无需过度担忧。
一、孕妇心率的生理变化
1. 基础机制
孕期血容量增加 30%-50%，心脏负荷加重，导致静息心率上升。肾上腺素和甲状腺激素水平升高，进一步加速心率。
2. 正常波动范围
孕早期至中期，静息心率通常维持在 60-100 次 / 分钟，部分孕妇可达 110 次 / 分钟仍属正常。运动或情绪波动时心率可能短暂超过 120 次 / 分钟，需结合整体状态评估。
3. 异常警示信号
持续低于 50 次 / 分钟或高于 120 次 / 分钟，伴随乏力、晕厥等症状，需就医排查贫血、甲亢或心脏疾病。
二、影响心率的关键因素
1. 个体差异
年龄、体重、既往心率基线及活动量均会影响孕期心率表现。
2. 体位与活动
平卧位时心率可能稍低，站立或运动后短暂升高属正常生理反应。
3. 合并症风险
若伴随水肿、呼吸困难或胎动减少，需警惕子痫前期或胎儿窘迫。
三、监测与应对建议
1. 日常监测方法
选择安静状态下测量，避免咖啡因、吸烟等刺激因素干扰。
2. 就医指征
心率持续异常（如低于 55 次 / 分钟或高于 110 次 / 分钟）且伴随不适症状。
3. 生活方式调整
保证充足水分与电解质摄入，避免长时间站立，必要时咨询营养师或产科医生。
怀孕 15 周心率 89 次 / 分钟属于正常范围，但需结合个体症状和产检结果综合判断。定期产检、合理膳食及适度休息是维持心率稳定的基石，任何持续异常均应及时与医生沟通。
