正常
怀孕8周时，胎儿心率在110 - 160次/分之间都属于正常范围，心率116次/分处于此区间内，所以是正常的。不过，胎心率可能会受多种因素影响而出现一定波动。
一、怀孕8周胎心率相关情况
1. 正常范围
怀孕8周属于孕早期，此时胎儿心脏开始形成，正常胎心率一般在110 - 160次/分之间。在怀孕12周之后，胎儿心脏基本形成，胎心率会相对稳定，正常范围同样是110 - 160次/分。
| 怀孕阶段 | 正常胎心率范围 |
|---|---|
| 孕8周 | 110 - 160次/分 |
| 孕12周后 | 110 - 160次/分 |
2. 影响因素
- 胎儿自身活动：胎儿在宫内活动时，胎心率可能会加快。比如胎儿翻身、伸手等动作，都可能使胎心率在短时间内升高，但一般活动结束后会逐渐恢复正常。
- 胎儿缺氧：如果胎儿在宫内缺氧，早期胎心率会代偿性加快，超过160次/分；随着缺氧加重，胎心率会逐渐减慢，甚至低于110次/分。若胎心小于100次/分，胎儿随时可能出现胎死宫内的情况。
- 孕妇因素：孕妇的情绪波动、身体状况等也会影响胎儿胎心率。例如，孕妇在怀孕后期出现严重的情绪波动，如过度紧张、焦虑等，可能会导致胎儿胎心率异常；孕妇本身有严重的基础性疾病，也可能影响胎儿的心率。
二、孕妇心率情况
1. 正常范围
正常孕妇心率应该在每分钟60 - 100次。如果心率超过120次/分，情况就比较严重了。偶尔一次心率超过120次/分称为阵发性心动过速，及时休息一般可好转；若心率一直维持在120次/分以上，则可能有妊娠合并心脏病的可能，需要进一步检查。
| 人群 | 正常心率范围 |
|---|---|
| 孕妇 | 60 - 100次/分 |
2. 异常处理
当孕妇心率偶尔超过120次/分，可通过及时休息来缓解，必要时可以深吸一口气憋住，刺激迷走神经从而减慢心率。若心率一直处于120次/分以上，且被怀疑有妊娠合并心脏病，心脏病严重的情况下可能需要在怀孕前3个月及时终止妊娠。
三、怀孕8周注意事项
1. 生活习惯
孕妇要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。要避免过度劳累，避免进行剧烈运动。
2. 饮食健康
多吃一些营养物质丰富的食物，如富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，以保证胎儿的健康发育。
3. 产检与监测
孕期要做好孕检，及时检测胎儿的生命体征，确定胎儿是否发育良好。一旦出现胎心异常的情况，要及时到医院就诊。
怀孕8周时，胎儿心率116次/分处于正常范围，但孕妇和胎儿的心率情况都可能受到多种因素影响。孕妇在孕期应密切关注自身和胎儿的健康状况，养成良好的生活和饮食习惯，定期进行产检，以确保胎儿的正常发育。
