怀孕一个半月心率76次/分钟属于正常范围。
妊娠早期孕妇的心率通常在60-100次/分钟之间，个体差异较大。76次/分钟处于正常区间偏低水平，若无不适症状（如头晕、气短等），一般无需特殊干预。孕期心率受血容量增加、激素变化及基础代谢率等因素影响，轻微波动是常见生理现象。
一、孕期心率正常范围
妊娠阶段差异
- 孕早期（1-12周）：心率接近孕前水平，多数在60-100次/分钟，部分孕妇因激素变化可能轻微升高。
- 孕中晚期：随着血容量增加（高峰为32-34周），心率可能上升10-20次/分钟，但通常不超过120次/分钟。
妊娠阶段 心率范围（次/分钟） 主要影响因素 孕早期（1-12周） 60-100 基础心率、激素波动 孕中期（13-27周） 70-110 血容量增加、胎儿需求 孕晚期（28周后） 80-120 心脏负荷加重、子宫压迫 个体差异与注意事项
- 基础心率低者（如长期运动人群）可能维持在60-80次/分钟，仍属正常。
- 异常信号：持续低于60次/分钟（心动过缓）或高于120次/分钟（心动过速）需就医排查贫血、甲状腺疾病或心脏问题。
二、影响孕期心率的因素
生理性变化
- 血容量增加：孕期血流量增加20-30%，心脏需加速泵血。
- 激素作用：孕激素和雌激素水平升高可能直接刺激心脏加速。
外部因素
- 情绪与活动：焦虑、运动后心率可能短暂上升，休息后可恢复。
- 多胎妊娠：双胎或三胎孕妇心率增幅可能更大。
三、何时需要就医
- 伴随症状：如心悸、呼吸困难、胸痛或晕厥，需及时检查心电图。
- 持续异常：心率长期低于60次/分钟或高于120次/分钟，可能提示心律失常或妊娠期心脏病。
孕期心率变化是母体适应胎儿发育的自然表现，76次/分钟的静息心率若无异常症状可视为健康状态。建议孕妇定期监测心率，保持规律作息和情绪稳定，必要时咨询专业医生以确保母婴安全。
