正常
对于38岁怀孕3周的孕妇而言，心率80多次/分钟通常处于正常范围。一般来说，成年女性在静息状态下的正常心率为60 - 100次/分钟，怀孕初期心率不会有特别明显的变化，所以此时心率80多是正常的。不过，怀孕会使身体发生一系列生理变化，后续心率可能会有所波动。
一、孕期心率的正常范围
1. 非孕期与孕期心率对比
成年女性非孕期静息心率正常范围是60 - 100次/分钟。怀孕后，身体的血容量逐渐增加，心脏负担加重，心率会有所上升。但在怀孕早期，心率的变化通常不太显著，与非孕期的正常范围相近。
| 阶段 | 心率正常范围（次/分钟） |
|---|---|
| 非孕期 | 60 - 100 |
| 怀孕早期（前12周） | 大致60 - 100，可能稍有上升 |
| 怀孕中期（13 - 27周） | 可能上升至70 - 110 |
| 怀孕晚期（28周及以后） | 可能进一步上升至80 - 120 |
2. 个体差异
不同孕妇的心率会存在个体差异，这与孕妇的基础心率、身体状况、运动习惯等因素有关。例如，经常运动的孕妇，心脏功能较好，心率可能相对较低；而体质较弱或患有某些疾病的孕妇，心率可能会偏高。
二、影响孕期心率的因素
1. 生理因素
- 血容量增加：怀孕后，为了满足胎儿的生长发育需求，孕妇的血容量会逐渐增加，一般在怀孕32 - 34周达到高峰，比非孕期增加约30% - 45%。血容量的增加会加重心脏的负担，导致心率上升。
- 激素变化：孕期体内激素水平发生变化，如雌激素、孕激素等分泌增加，这些激素会影响心血管系统，使心率加快。
- 子宫增大：随着孕周的增加，子宫逐渐增大，会向上压迫膈肌，使心脏向左、上、前方移位，心脏的位置改变也会导致心率发生变化。
2. 生活因素
- 运动：孕妇进行运动时，身体需要更多的氧气和能量，心脏会加快跳动以满足需求，从而使心率上升。运动强度越大，心率上升越明显。
- 情绪：孕妇的情绪波动也会影响心率。当孕妇感到紧张、焦虑、兴奋等情绪时，体内会分泌肾上腺素等激素，使心率加快。
- 饮食：饮用咖啡、浓茶等含有咖啡因的饮料，可能会刺激心脏，使心率加快。
三、异常心率的判断与处理
1. 异常心率的表现
- 心率过快：如果孕妇的心率持续超过100次/分钟，可能是异常情况。心率过快可能会导致孕妇出现心慌、气短、乏力等症状，严重时可能影响孕妇和胎儿的健康。
- 心率过慢：如果孕妇的心率持续低于60次/分钟，也可能是异常情况。心率过慢可能会导致心脏供血不足，引起头晕、黑矇等症状。
2. 处理方法
- 观察与休息：如果孕妇偶尔出现心率异常，且没有其他不适症状，可以先观察一段时间，让孕妇休息，避免剧烈运动和情绪波动。
- 就医检查：如果孕妇的心率异常持续时间较长，或伴有心慌、气短、头晕等不适症状，应及时就医。医生会进行详细的检查，如心电图、心脏超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
怀孕是一个特殊的生理时期，孕妇的身体会发生许多变化。对于38岁怀孕3周的孕妇，心率80多次/分钟通常是正常的，但仍需密切关注心率的变化以及自身的身体状况。如果出现异常情况，应及时就医，以确保孕妇和胎儿的健康。孕妇在孕期要保持良好的生活习惯，适当运动、合理饮食、保持心情舒畅，为胎儿的生长发育创造良好的环境。
