正常

34岁孕妇在孕26周时，静息心率为70多次/分钟完全在正常生理范围内，无需担忧。孕期心率的正常范围通常与健康成人一致，为每分钟60至100次 ，虽然怀孕可能导致心脏负担加重，使心率较孕前略有增加 ，但个体差异较大，70多次/分钟属于该范围内的偏低或中等水平，是健康的表现。

一、 孕期心率变化的生理基础与评估标准

1. 孕期心血管系统适应性变化 怀孕后，母体血容量显著增加，心脏需要泵出更多血液以满足胎儿和自身需求，这通常会导致心率较孕前有所上升 。部分孕妇在妊娠中晚期的心率可能达到70-110次/分钟 。这并非绝对，许多孕妇，尤其是孕前心率偏低或体质较好的女性，孕期心率仍可维持在较低水平，如70多次/分钟，只要没有不适症状，即属正常。

2. 孕妇静息心率的正常范围界定 医学上普遍认为，孕妇的静息心率正常范围是每分钟60至100次 。孕26周时，孕妇心率通常也在此区间内 。心率70多次/分钟明确落在此标准之内，属于安全且常见的数值。低于60次/分钟才可能被考虑为心动过缓 。

3. 区分母体心率与胎儿心率至关重要 需要特别强调的是，孕妇自身的心率（母体心率）与胎儿的心率（胎心率）是两个完全不同的概念，数值差异巨大。孕妇心率70多次是正常的，但若误将此数值当作胎心率，则属于严重异常。孕26周胎儿的正常胎心率范围是每分钟110至160次 。胎心率持续为70多次/分钟可能提示胎儿心脏发育问题，如先天性心脏病 ，需要立即就医评估。下表清晰对比了两者的关键差异：

   特征	孕妇（母体）心率	胎儿心率
   正常范围	60 - 100 次/分钟	110 - 160 次/分钟
   孕26周典型值	通常在60-100次/分内，可能略增	通常稳定在110-160次/分
   70多次/分钟含义	正常，属安全范围	异常，可能提示严重问题
   测量位置	孕妇手腕或颈部动脉	孕妇腹部，通过胎心仪或超声监测
   影响因素	孕前基础心率、体质、情绪、活动量	胎儿活动状态、睡眠周期、健康状况

二、 影响孕妇心率的个体因素与注意事项

1. 个体差异与基础健康状况 孕妇孕前的基础心率是重要参考。若孕前心率就偏低（如50-60次/分钟），孕期心率70多次可能反而是略有上升的表现。经常锻炼、心肺功能良好的孕妇，静息心率也可能偏低。相反，若心率低于60次/分钟并伴有乏力、头晕等症状，则需排查营养不良、贫血或甲状腺功能减退等潜在原因 。

2. 测量时的情境与准确性 心率数值受测量时的状态影响很大。应在安静休息至少5分钟后测量静息心率。情绪紧张、焦虑、刚活动完或处于炎热环境都可能导致心率暂时性升高 。确保测量方法正确（如使用合格的电子设备或手动计数脉搏）也很重要，避免误测。

3. 何时需要寻求医疗帮助 对于34岁孕26周的孕妇，单次或偶尔测得心率70多次/分钟，且无任何不适（如心悸、胸闷、头晕、呼吸困难等），通常无需特殊处理。应关注的是心率是否持续低于60次/分钟或高于100次/分钟，或伴随其他症状。定期产检时，医生会评估心率及其他生命体征，如有疑虑应及时咨询。

34岁女性在孕26周时，心率维持在70多次/分钟是符合生理标准的正常现象，反映了身体在孕期的良好适应状态，不必为此数值感到焦虑，但务必明确区分母体心率与胎心率，并在产检中与医生保持沟通，关注整体健康状况。