34岁孕妇在怀孕80天时心率140多次/分钟属于正常范围。

怀孕期间，孕妇的心率会因生理变化而有所增加，这是身体为适应胎儿发育和母体需求而做出的自然调整。以下从多个方面详细说明这一现象及相关知识。

一、孕期心率变化的生理基础

1. 血容量增加
   怀孕后，孕妇的血容量会逐渐增加，最高可达孕前的50%。心脏需要更努力地工作以满足血液循环需求，从而导致心率上升。

2. 激素影响
   孕激素（如黄体酮）和雌激素水平升高，会直接作用于心血管系统，使心率加快。

3. 代谢需求
   胎儿发育需要更多的氧气和营养，母体的代谢率提高，进一步促使心率增加。

二、孕期心率的正常范围

1. 不同孕期的心率变化

   • 孕早期（1-12周）：心率可能增加10-15次/分钟。
   • 孕中期（13-28周）：心率继续上升，达到峰值。
   • 孕晚期（29-40周）：心率可能略有下降，但仍高于孕前水平。

   孕期阶段	心率变化范围（次/分钟）	主要影响因素
   孕早期	+10~15	激素变化、血容量增加
   孕中期	+15~20	代谢需求、胎儿快速发育
   孕晚期	+10~15	子宫压迫、心脏负荷调整

2. 个体差异

   • 年龄：34岁孕妇的心率变化与年轻孕妇类似，但需注意基础心率差异。
   • 体质：运动习惯、体重等因素会影响心率表现。

三、心率异常的判断与应对

1. 异常心率的标志

   • 持续高于160次/分钟或低于60次/分钟。
   • 伴随头晕、胸闷、呼吸困难等症状。

2. 常见原因及处理

   • 贫血：补充铁剂和维生素B12。
   • 甲状腺功能异常：需医学干预。
   • 心理压力：通过放松训练缓解。

四、孕期心率管理的建议

1. 监测与记录
   定期测量静息心率，记录变化趋势。

2. 生活方式调整

   • 适量运动（如散步、孕妇瑜伽）。
   • 避免咖啡因和过度疲劳。

3. 医学咨询
   若心率异常或伴随不适，及时就医。

孕期心率的变化是正常的生理现象，34岁孕妇在怀孕80天时心率140多次/分钟无需过度担忧，但需结合个体情况综合评估。保持健康的生活习惯和定期产检是确保母婴安全的关键。