不正常。正常胎心率在 110-160 次 / 分，孕 39 周 5 天胎心率 70 左右明显低于正常范围，属于异常情况，需尽快就医检查原因并处理。

一、胎心率的正常范围

胎儿心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，是衡量胎儿宫内健康状况的重要指标。在整个孕期，正常胎心率通常维持在 110-160 次 / 分之间。不同孕期阶段，胎心率平均值稍有差异，具体如下：

到了孕 39 周 5 天，胎儿已接近足月，此时正常胎心率依然在 110-160 次 / 分这个区间内。若胎心率持续 10 分钟以上低于 110 次 / 分或高于 160 次 / 分，都被视为异常情况。

二、胎心率 70 左右的可能原因

1. 胎儿缺氧

这是导致胎心率过低较为常见的原因。在妊娠晚期，胎盘功能可能逐渐下降，其运输氧气和营养物质的能力减弱，无法满足胎儿正常需求，就会造成胎儿缺氧，引起胎心率减慢。脐带绕颈过紧、脐带打结等情况，使得脐带血流受阻，也会致使胎儿氧供不足，出现胎心率降低。比如脐带绕颈严重时，胎儿血液循环受到明显影响，胎心率就会异常。

2. 孕妇因素

孕妇自身的一些状况会影响胎儿的胎心率。若孕妇存在严重的低血压，会使子宫胎盘灌注量减少，胎儿得不到充足的血液供应，进而影响胎心率；低血糖时，孕妇体内能量不足，也可能间接影响胎儿，导致胎心率变化。孕妇患有贫血，血液携氧能力降低，输送给胎儿的氧气减少；或者有心血管疾病，影响心脏泵血功能，使子宫胎盘血液循环不畅，都可能造成胎儿胎心率偏低。

3. 胎儿心脏结构异常

胎儿自身心脏发育存在问题，如先天性心脏发育不全、心脏传导系统异常等，会直接影响心脏正常功能和节律，导致胎心率持续低于正常范围。这种情况相对较少，但一旦出现，对胎儿健康影响较大。

4. 测量误差

家用胎心仪如果使用方法不正确，可能出现测量偏差。例如探头放置位置不准确，没有对准胎儿心脏部位，就可能无法准确捕捉到胎儿心率；或者设备灵敏度不足、电量不足等，也会使测量结果不准确，显示胎心率异常。

5. 药物影响

孕妇在孕期若使用了某些药物，如麻醉药、镇静药等，这些药物可能通过胎盘进入胎儿体内，干扰胎儿心脏的正常电生理活动，对胎儿心率产生影响，导致胎心率下降。

6. 子宫收缩过强

强烈且持续的子宫收缩，可能会压迫子宫内血管，影响胎儿的血液循环，使得胎儿血氧供应减少，从而造成胎心率减慢。在临近分娩时，若子宫收缩出现异常，就需要警惕对胎心率的影响。

三、应对措施

1. 重新测量：如果是使用家用胎心仪发现胎心率 70 左右，建议更换测量位置，按照正确方法重新测量，并且可以多次测量。比如在不同时间段，保持安静状态下再次测量，以排除因操作不当、胎儿体位变化等因素引起的误差。若多次测量结果仍显示胎心率异常，需及时采取下一步措施。
2. 专业评估：应尽快前往医院进行专业检查。医生一般会进行电子胎心监护，通过连续记录胎心率变化，评估胎儿在宫内的状况；还可能安排 B 型超声检查，查看胎儿的结构、胎盘和脐带情况等，综合判断胎心率异常的原因。
3. 密切观察：在孕晚期，孕妇需要密切注意胎动变化。正常情况下，胎动每 12 小时约 30-40 次。若胎动次数明显减少（12 小时少于 20 次）或过于频繁（12 小时超过 40 次），都可能提示胎儿存在异常，需立即就医。比如当发现胎动比平时减少一半，或短时间内胎动过于剧烈后又减少，都要高度重视。

孕 39 周 5 天发现胎心率 70 左右，明显偏离正常范围，这是胎儿可能存在健康风险的重要信号。无论是何种原因导致，都需要孕妇及家属高度重视，及时就医检查，以便医生根据具体情况采取吸氧、改变体位或紧急剖宫产等相应措施，保障胎儿安全。