孕36周1天胎心率为109次/分钟，属于接近正常范围的下限，通常需要结合其他临床指标进行综合判断。

在孕36周1天，胎儿的心脏功能已较为成熟，其心率的正常范围通常为 110-160次/分钟 。 109次/分钟 的数值在临床上被视为一个需要警惕的信号，但并不绝对意味着胎儿处于危险状态。

以下是关于 孕36周1天胎心109次/分钟 的详细分析：

一、 核心分析与判断标准

要准确评估 109次/分钟 这一数值的临床意义，关键在于区分是短暂的生理波动还是持续性的异常。

二、 应对措施与注意事项

当监测到 孕36周1天胎心109次/分钟 时，建议采取以下步骤：

1. 立即采取体位干预 ：首先应立即采取 左侧卧位 ，并保持安静休息。左侧卧位可以有效改善子宫胎盘的血液循环，从而缓解可能存在的胎儿缺氧状况。
2. 密切观察胎动 ：孕妇需在安静状态下，记录 胎动 的次数。正常情况下，12小时内应有10次以上的胎动。若 胎动 明显减少或感觉不到，应视为紧急信号。
3. 及时就医检查 ：若采取左侧卧位后， 胎心109次/分钟 的数值未能恢复到正常范围，或伴有 胎动 异常，应立即前往医院就诊。医生通常会建议进行 胎心监护 或 B超检查 ，以全面评估胎儿的宫内状态。

孕36周1天胎心109次/分钟 是一个需要密切关注的指标。它提示您需要更加警惕胎儿的状态，但不必过度恐慌。关键在于区分其是正常的短暂波动还是持续性异常，并采取正确的应对措施。通过密切观察 胎动 、及时调整体位并根据情况就医，可以有效保障母婴安全。