29岁孕妇在孕25周3天时心率110次/分左右通常是正常的生理现象，但需结合个体情况综合评估。

孕期心率增快是常见的生理适应表现，尤其在孕中晚期，心脏负荷增加和血容量上升会导致静息心率较孕前提高10-15次/分。若未伴随胸闷、头晕等异常症状，一般无需过度担忧。以下是详细分析：

一、孕期心率变化的生理基础

1. 心血管系统适应

   • 血容量增加：孕期总血容量可上升40%-50%，心脏需加速泵血以满足胎儿供氧需求。
   • 激素影响：孕激素和雌激素水平升高会直接刺激心肌收缩力，导致心率轻微加快。

2. 孕周差异

   孕周阶段	平均心率变化	主要影响因素
   孕早期（1-12周）	+5-10次/分	激素水平波动
   孕中期（13-28周）	+10-15次/分	血容量显著增加
   孕晚期（29-40周）	+15-20次/分	子宫压迫心脏

二、心率110次/分的评估要点

1. 正常范围界定

   • 静息状态：60-100次/分为常规标准，但孕期上限可放宽至110次/分。
   • 活动后：短暂升至120-140次/分属正常反应，休息10分钟内应回落。

2. 需警惕的异常信号

   • 持续心动过速：>120次/分且伴随心悸或呼吸困难，可能提示妊娠期高血压或贫血。
   • 心率不齐：如漏跳感或胸痛，需排除心律失常风险。

三、日常监测与健康管理

1. 自我观察方法

   • 定时测量：晨起静卧时记录心率，避免餐后或运动后数据干扰。
   • 症状日记：记录心率变化与胎动、活动量的关联性。

2. 医学干预时机

   情况分类	建议措施
   无症状性心率110次/分	定期产检观察
   伴头晕/气短	24小时心电图监测
   心率>120次/分	立即就医排查心脏病变

孕期心率受多重因素影响，个体差异显著。建议29岁孕妇在孕25周时关注整体健康状态，而非单一指标。保持适度运动（如散步）和均衡饮食有助于心血管调节，若疑虑持续可咨询产科医生进行胎心监护或超声检查进一步评估。