孕妇在孕31周时心率120次/分钟属于正常范围偏高，需结合具体情况判断。

孕妇在孕期的静息心率通常为60-100次/分钟，但受血容量增加、心脏负荷加重等生理变化影响，孕晚期心率可能比孕前增加10-15次/分钟。孕31周属于孕晚期，此时心率轻度升高（如达到70-115次/分钟）通常属于正常现象。若静息状态下持续超过115次/分钟，需结合症状和其他检查综合评估。

一、孕妇心率变化规律

1. 1.正常范围非孕期女性：60-100次/分钟孕期生理性增加：比孕前增加10-15次/分钟孕晚期（31周）：可能达到70-115次/分钟
2. 2.孕31周心率特点对比项正常范围（次/分钟）可能波动范围（次/分钟）静息心率60-10070-115活动后心率轻度升高短暂超过120情绪波动时暂时性升高可能达120-130

二、需警惕的异常情况

1.

持续心率过高
• 静息心率>115次/分钟且伴随以下症状需就医：
  • 心慌、气短、头晕
  • 胸闷或胸痛
  • 下肢水肿或体重骤增
2.

潜在病因

可能原因	关联症状	风险提示
贫血	乏力、面色苍白	孕晚期常见，需补铁治疗
甲状腺功能亢进	手抖、体重下降、怕热	可能引发早产
心脏疾病	呼吸困难、晕厥	需心脏彩超排查
感染或发热	体温升高、咳嗽	需及时退热处理

三、建议措施

1.

日常监测
• 静息状态下（如静坐10分钟后）测量心率，连续3天记录数据
• 使用电子血压计附带的心率监测功能，确保准确性

2.

产检重点
• 胎心监护：正常胎心率110-160次/分钟（与孕妇自身心率无关）
• 血常规：排查贫血（血红蛋白<110g/L为异常）
• 甲状腺功能：TSH、FT3、FT4指标筛查

3.

生活方式调整
• 避免长时间站立或仰卧位，采用左侧卧位减轻心脏负担
• 每日保证7-8小时睡眠，避免情绪激动
• 饮食补充含铁食物（如瘦肉、动物肝脏），必要时遵医嘱补充铁剂

孕31周心率120次/分钟若为短暂升高且无不适，可能与活动或情绪相关；若持续偏高需排查贫血、甲状腺功能异常等。建议通过连续监测和产检明确原因，避免自行用药调整心率。