对于一位26岁、怀孕22周4天的孕妇来说，心率90多次/分钟属于正常范围内的生理现象。

怀孕期间，孕妇的心脏会为满足自身和胎儿的代谢需求而承担更大的负荷，因此心率普遍比非孕期要快。在孕22周4天这个阶段，心率90多次/分钟是机体正常的代偿反应，无需过度担忧。

孕期心率变化的生理机制

孕期心率加快主要是由以下生理变化共同作用的结果：

1. 血容量显著增加 ：从怀孕早期开始，孕妇的血容量会迅速增加，至孕中期达到高峰，通常比孕前增加约30%-50%。为了将血液泵送到全身，心脏需要加快跳动频率。
2. 激素水平变化 ：孕期体内雌激素、孕激素等激素水平升高，这些激素会影响心血管系统，降低迷走神经的张力，从而促使心率加快。
3. 心脏负荷加重 ：随着胎儿的生长发育，心脏需要为母体和胎儿同时提供氧气和营养，其工作负荷随之加重，心率也会相应提高。

孕期心率的正常范围与对比

孕妇的心率正常范围与普通成年人基本一致，通常在 60-100次/分钟 之间。不同孕周的心率值会有所波动，具体如下表所示：

需要关注的异常信号

虽然心率90多次/分钟本身是正常的，但如果出现以下任何一种情况，则需要引起重视，并及时咨询医生：

• 心率持续过高 ：心率长时间稳定在 100次/分钟 以上。
• 伴随其他不适症状 ：如 头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、胸痛 等。
• 出现贫血或感染迹象 ：如面色苍白、乏力、发热等，这些情况也可能导致心率加快。

总而言之，26岁孕妇在怀孕22周4天时心率90多次/分钟，是符合孕期生理特点的正常现象。建议孕妇保持规律作息、均衡饮食，并按时进行产检。如果在监测心率的过程中发现异常或感到身体不适，应及时与产科医生沟通，以确保母婴健康。