胎心率162属于正常范围，宝宝完全可以要。

在怀孕37周时，胎心率162处于医学认可的正常波动区间（110-160次/分可略浮动），并不提示胎儿窘迫或异常，绝大多数情况下属于生理性波动，无需过度担忧，更不应因此考虑终止妊娠。胎儿健康与否需结合胎动、B超、羊水、脐血流等多指标综合评估。

一、胎心率的医学定义与正常范围

1. 胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，是评估宫内胎儿安危的重要生命体征之一。自孕中期起，胎心可通过多普勒或胎心监护仪稳定监测。

2. 正常胎心率范围为110-160次/分钟，但临床实践中允许±10次/分的生理波动。162虽略高于上限，仍属可接受范围，尤其在胎动后、孕妇情绪激动或体位改变时常见短暂升高。

1. 医学界普遍认为，单次胎心率读数不能作为诊断依据，需结合持续监测（如NST无应激试验）及其它产科检查综合判断。

二、影响怀孕37周胎心率162的常见因素

1. 胎儿活动期：胎动活跃时，胎心率常上升15-20次/分，属正常“加速反应”，是神经系统发育良好的表现。若胎动后胎心能迅速恢复基线，说明储备良好。

2. 母体状态影响：孕妇发热、焦虑、饮用含咖啡因饮品、仰卧位压迫下腔静脉等，均可导致胎心率短暂升高。改变体位、休息后多可恢复。

3. 监测误差或设备因素：探头位置偏移、信号干扰、设备校准偏差等，也可能造成读数偏高。建议重复测量或换用不同设备确认。

三、何时需警惕并就医评估

1. 若胎心率162持续超过30分钟不降，或伴随胎动明显减少（<10次/12小时），应立即就医行胎心监护（NST）和B超生物物理评分。

2. 合并羊水过少、脐动脉S/D值异常、胎盘钙化等高危因素时，即使胎心率仅轻度升高，也应加强监测频率，必要时提前终止妊娠。

1. 医生可能建议行胎儿心电图或超声心动图，排除胎儿心律失常等罕见但需干预的病因，确保宝宝安全。

怀孕37周已属足月，胎心率162在绝大多数情境下是安全信号而非危险征兆，准妈妈应保持镇定，关注胎动规律，遵医嘱定期产检，避免因单一数值过度焦虑；胎儿健康是多维度评估的结果，专业医疗团队会综合判断并给出最适宜的分娩时机与方式，确保母婴平安。