正常

胎心率是评估胎儿健康状况的重要指标之一。一般而言，胎儿正常的胎心率范围在110 - 160次/分钟。孕31周5天的胎儿胎心率为135次/分钟，处于这个正常区间内，所以是正常的。不过，胎心率会受到多种因素影响而产生波动。

（一）胎心率正常范围及变化规律

1. 正常范围界定 通常情况下，胎儿的胎心率在110 - 160次/分钟之间都属于正常。这一范围是经过大量医学研究和临床实践确定的，能够反映胎儿在宫内的健康状态 。
2. 不同孕期的变化 胎儿的胎心率并非一成不变，在不同的孕期会有所变化。妊娠后三四周，胎儿心脏开始跳动，起初较慢，一分钟只有六七十次。到妊娠8周后，胎心跳动每分钟能达到180次左右。妊娠14周以后，胎儿的心跳速度下降为每分钟140次左右，之后保持在每分钟120 - 160次 。

（二）影响胎心率的因素

1. 胎儿自身因素 胎儿在宫内的活动状态会影响胎心率。当胎儿活动时，胎心率可能会加快10 - 20次/分钟；而当胎儿处于安静睡眠状态时，胎心率可能相对较低，但仍在正常范围内 。
2. 孕妇因素 孕妇的身体状况和情绪也会对胎心率产生影响。例如，孕妇发烧时，胎心常常会超过160次/分钟；孕妇情绪紧张、焦虑或过度劳累时，也可能导致胎儿胎心率出现波动 。
3. 外部环境因素 外界环境的刺激，如噪音、温度变化等，也可能引起胎儿胎心率的改变。不过这种影响通常是暂时的，当外界环境恢复正常后，胎心率也会逐渐恢复 。

（三）胎心率异常的判断及处理

1. 异常判断标准 如果胎心率持续10分钟以上都大于160次/分钟，表明胎心率过快；若持续10分钟以上低于110次/分钟，则为胎心率过缓 。
2. 异常可能原因 胎心率异常多数情况下代表胎儿在宫内有缺氧情况，但并非所有的胎心异常都是缺氧引起，孕妇本身的疾病，如甲状腺功能亢进等，也可能导致胎心率异常 。
3. 处理措施 一旦发现胎心率异常，孕妇应及时到正规医院就诊，进行详细的检查，如胎心监护、B超等，以明确病因，并在医生的指导下进行相应的治疗 。

孕31周5天胎心率135次/分钟处于正常范围，但孕妇仍需密切关注胎儿的胎心率变化。要保持良好的生活习惯和心态，定期进行产检，以确保胎儿的健康发育。