适量可能缓解消化不良，但过量或不当使用存在风险
孕13周2天属于孕中期，适量食用鸡内金可能辅助改善消化功能，但需警惕过敏风险和子宫刺激作用，建议在医生指导下谨慎使用。

一、潜在益处

1. 1.助消化鸡内金含胃蛋白酶和淀粉酶，可促进蛋白质和碳水化合物分解，缓解孕期胃胀、反酸等症状，对孕吐反应较重的孕妇有一定缓解作用。对比项鸡内金酸奶山楂作用机制酶活性分解益生菌调节有机酸刺激适用症状积食腹胀肠道菌群失衡食欲不振孕妇安全性需控量较安全可能引发宫缩
2. 2.补益作用传统医学认为其能健脾消食，间接支持胎儿营养吸收，尤其适合脾胃虚弱、食欲不振的孕妇。
3. 3.营养辅助吸收通过优化消化效率，间接提升铁、钙等关键营养素的利用率，对贫血或低钙孕妇可能有益。

二、需警惕的风险

1.过敏风险
部分孕妇可能对禽类制品过敏，引发皮疹或呼吸困难 。

2.子宫刺激
过量可能增加平滑肌收缩风险，尽管孕中期风险低于孕早期，但有先兆流产病史者仍需谨慎 。

3.过量引发不适
长期或大剂量服用可能导致胃酸过多，加重烧心感，甚至损伤胃黏膜 。

4.药物相互作用
可能与孕妇正在服用的维生素、矿物质补充剂发生反应，降低药效或引发不良反应 。

5.食品安全问题
若来源不正规或处理不当，可能存在细菌或重金属污染，危害母婴健康 。

孕中期适量食用鸡内金或可缓解消化不良，但需严格遵循医生建议，控制用量（建议每日≤3克），并优先通过均衡饮食（如山楂、酸奶）改善消化功能。存在过敏史或子宫敏感者应避免使用，确保母婴安全始终是首要原则。