电视眼病主要是因长期盯着电视屏幕，致使眼睛疲劳、干涩、酸胀，进而引发视力下降等症状。它由多种因素共同作用导致，涵盖用眼习惯、观看环境以及电视画面特性等方面。

一、用眼习惯因素

长时间看电视，眼睛持续处于紧张工作状态，极易引发疲劳。据统计，连续观看电视 2 小时以上，多数人会出现不同程度的眼疲劳症状。例如，上班族下班后长时间追剧，学生假期长时间沉迷电视节目，眼睛得不到休息，睫状肌持续收缩，就像一直拉紧的弹簧，弹性下降，调节晶状体的能力变弱，从而引发视力问题。

二、观看环境因素

1. 观看距离：距离电视过近，眼睛需过度调节焦距来聚焦画面，眼部肌肉负担剧增。正常情况下，观看电视的合适距离应为电视屏幕对角线长度的 4-6 倍。以常见的 55 寸电视（对角线约 139.7 厘米）为例，合适观看距离在 5.6-8.4 米。距离过远则可能因看不清画面，导致眼睛更加费力。
2. 室内光线：室内光线过亮，电视屏幕反光严重，画面清晰度受影响，眼睛需努力分辨画面内容；光线过暗，屏幕与周围环境对比度大，眼睛同样易疲劳。理想的观看环境是室内光线柔和，可通过调节窗帘、使用台灯等方式营造，避免强光直射屏幕或眼睛。

三、电视画面特性因素

1. 屏幕亮度：屏幕过亮，会大量消耗视网膜上的视紫红质，伤害视网膜细胞，如同在强光下看书，眼睛容易刺痛、疲劳。研究表明，屏幕亮度超过 300cd/㎡时，眼睛疲劳感显著增加。
2. 色彩还原：电视画质过分艳丽、还原度低，偏色现象会伤害视网膜锥细胞上感受红、绿、蓝的视色素，导致眼睛对色彩的分辨能力下降，看久了会感觉色彩失真。
3. 画面稳定性：画面晃动、拖尾，眼睛难以正确聚焦，极易产生眼疲劳、头晕等症状。特别是观看快速运动画面时，如体育赛事、动作电影，这种情况更明显，长期如此会损伤眼睛睫状肌调节焦距的功能。

电视眼病是多种因素综合作用的结果。日常生活中，我们应养成良好的用眼习惯，注意观看环境，选择优质电视产品，以减少电视对眼睛的伤害，保护视力健康。