90次/分钟的心率在35岁孕妇初期是正常的。

孕妇在怀孕初期，由于身体内激素水平的变化和生理调整，心率可能会有所增加。对于35岁的孕妇来说，初期心率在90次/分钟左右是常见的现象，通常属于正常范围。每个孕妇的身体状况不同，如果有任何疑虑或不适，应及时咨询医生。

一、孕妇心率的正常范围

1. 基础心率：正常成年人的静息心率通常在60-100次/分钟之间。孕妇由于生理变化，心率可能会略高。
2. 孕期心率变化：怀孕期间，孕妇的心率可能会逐渐增加，尤其是在孕晚期，由于心脏负担加重，心率可能会达到100次/分钟或以上。

二、影响孕妇心率的因素

1. 激素水平：孕期激素的变化，如雌激素和孕激素的增加，可能导致心率加快。
2. 血容量增加：怀孕期间，孕妇的血容量会增加，心脏需要更加努力地泵血，从而导致心率增加。
3. 身体活动：孕妇进行身体活动时，心率会自然增加，这是正常的生理反应。
4. 情绪和压力：情绪波动和压力也可能导致孕妇的心率加快。

三、何时需要关注心率异常

1. 心率过快或过慢：如果孕妇的心率持续超过120次/分钟或低于60次/分钟，可能需要咨询医生。
2. 心率不齐：如果孕妇出现心率不齐、心悸等症状，应及时就医。
3. 伴随其他症状：如果心率异常伴随其他症状，如胸痛、呼吸困难等，应立即寻求医疗帮助。

四、保持健康的生活方式

1. 定期产检：定期进行产前检查，监测心率和其他健康指标。
2. 适度运动：进行适度的运动，如散步、瑜伽等，有助于保持心脏健康。
3. 健康饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，避免过度摄入咖啡因和糖分。
4. 管理压力：学会管理压力，保持良好的心态，有助于维持正常的心率。

通过了解孕妇心率的正常范围和影响因素，以及何时需要关注心率异常，孕妇可以更好地管理自己的健康。保持健康的生活方式，定期产检，并在有任何疑虑或不适时及时咨询医生，是确保孕期健康的关键。