37岁孕妇在妊娠34周时静息心率90次/分钟左右属于正常范围，但需结合个体健康状况综合评估。

妊娠晚期心率略快是常见的生理现象，主要与血容量增加、心脏负荷加重及激素变化有关。以下是详细分析：

一、孕妇心率正常范围

1. 基础标准

   • 普通成年人静息心率：60-100次/分钟
   • 孕妇（尤其孕中晚期）：可较孕前增加10-20次/分钟，但通常不超过100-120次/分钟的临界值。

2. 年龄与孕周的影响

   • 高龄孕妇（≥35岁）：心血管代偿能力可能稍弱，但心率90次/分若无症状仍属正常。
   • 34周妊娠特点：此阶段血容量达峰值（增加30%-45%），心脏每搏输出量增加，心率可能轻微上升。

二、需关注的异常信号

1. 心动过速的潜在原因

   • 生理性：情绪波动、轻微活动、咖啡因摄入。
   • 病理性：贫血（妊娠期常见）、甲状腺功能亢进、感染或心脏功能异常。

2. 伴随症状的鉴别

   • 正常现象：短暂心跳加快，无其他不适。
   • 需就医情况：持续心率＞100次/分，且合并头晕、胸闷、胎动减少或水肿加重。

三、日常管理与建议

1. 监测方法

   • 家庭自测：晨起静息状态测量，记录趋势。
   • 医疗检查：胎心监护（胎儿正常心率120-160次/分）与孕妇心电图结合评估。

2. 调整生活方式

   • 避免诱发因素：如浓茶、咖啡、过度劳累。
   • 适度运动：心率控制在＜130次/分，以散步、孕妇瑜伽为主。

高龄孕妇更需注意定期产检，尤其排查妊娠高血压或糖尿病等合并症。若心率波动伴随明显不适，应及时就医，排除围产期心肌病等风险。

妊娠期心率变化是身体适应胎儿需求的自然反应，90次/分钟的静息心率在多数情况下无需过度担忧，但需结合个体差异和整体健康状况综合判断。保持规律监测、合理饮食及情绪稳定，是维护母婴健康的关键。