孕11周5天时心率加快可能与激素变化、血容量增加等生理因素相关，也可能提示贫血、甲状腺功能异常等病理情况。
孕早期心率加快是常见现象，主要由体内激素水平波动、代谢需求上升及心血管系统适应性改变引发。若心率持续超过100次/分钟或伴随其他症状（如头晕、胸痛），需警惕病理性原因，建议及时就医评估。

一、生理性原因

1. 激素水平变化
   孕早期人绒毛膜促性腺激素（hCG）和孕酮水平升高，直接刺激心脏活动，导致心率加快。此阶段心脏需为胚胎发育提供更多氧气和营养，负荷自然增加。

2. 血容量扩张
   孕12周前血容量逐步上升，心脏泵血量增加约30%-50%，心率代偿性加快以维持血液循环。

3. 代谢需求提升
   胎儿快速发育需消耗母体能量，基础代谢率提高，心率随之加快。

二、病理性原因

1. 贫血
   孕期铁需求增加，若摄入不足易导致缺铁性贫血，血液携氧能力下降，心脏代偿性加速泵血。血红蛋白<110g/L时需干预。

2. 甲状腺功能亢进
   甲亢患者甲状腺激素分泌过量，直接刺激心肌收缩，可能伴随手抖、体重下降、易怒等症状。

3. 感染或脱水
   细菌/病毒感染（如尿路感染）或严重孕吐导致脱水，均可引发心率加快。

4. 心脏结构异常
   原有心律失常或心肌病变者，孕期心脏负荷加重可能诱发症状。

三、应对措施与预防

1. 监测与记录
   使用家用胎心仪或手动测量脉搏（食指/中指按压腕部动脉，计数60秒），记录心率数值及发作时间。

2. 调整生活方式

   • 补液：每日饮水1.5-2升，避免咖啡因及浓茶。

   • 饮食：增加红肉、深绿色蔬菜（补铁）及富含维生素C的食物（促进铁吸收）。

   • 体位：避免长时间平躺，左侧卧位可改善回心血量。

3. 医学干预
   若怀疑病理性原因，医生可能建议：

   • 血常规：排查贫血及感染。

   • 甲状腺功能检测：评估TSH、游离T4水平。

   • 心电图：识别心律失常类型。

孕期心率加快多为正常生理适应，但需结合症状与检查结果综合判断。及时排除贫血、甲亢等风险因素，通过调整生活习惯与规范医疗干预，通常可有效控制。若心率异常持续或加重，应立即就诊以确保母婴安全。