怀孕11周胎心率135次/分属于正常范围。

妊娠期间，胎心率的正常值为110-160次/分，而135次/分处于这一区间的中位值，表明胎儿心脏活动稳定。这一阶段胎心可能因胚胎发育阶段或母体状态短暂波动，但若持续稳定在正常区间内，通常无需过度担忧。

一、胎心率的正常范围与影响因素

1. 正常区间

   • 孕早期（如11周）：胎心率可能偏快（如160-180次/分），因胎儿心脏初形成且神经调节未完善。
   • 孕中晚期：逐渐稳定至110-160次/分，低于110或高于160次/分需警惕缺氧风险。

   表：不同孕周胎心率对比

   孕周	典型胎心率（次/分）	可能波动原因
   8-12周	160-180	心脏初形成，神经未成熟
   13-40周	110-160	发育成熟，调节机制完善

2. 影响因素

   • 母体状态：孕妇情绪紧张、运动后或发热时，胎心可能短暂加速。
   • 胎儿活动：胎动时心率可能一过性超过160次/分，休息后恢复。

二、异常胎心率的识别与应对

1. 异常信号

   • 持续＞160次/分：可能提示母体感染或胎儿窘迫。
   • 持续＜110次/分：需排除胎盘功能不足或脐带绕颈。

2. 日常监测建议

   • 定期产检：通过超声或胎心仪记录趋势变化。
   • 自数胎动：胎动减少伴胎心异常需及时就医。

妊娠期胎心率是评估胎儿健康的关键指标，135次/分的数值反映当前状态良好。孕妇需关注规律产检和自身情绪管理，避免因短暂波动过度焦虑。若出现持续异常，应结合医学检查综合判断，确保母婴安全。