孕晚期心率129次/分属于正常范围，但需结合个体情况综合评估。
孕妇在孕晚期因血容量增加、心脏负荷加重，心率通常较孕前加快10-15次/分。129次/分若为短暂波动且无伴随症状，一般无需过度担忧；但若持续偏高或伴有不适，需及时就医排查潜在问题。
一、孕晚期心率的正常范围
基础标准
- 非孕期：成人静息心率通常为60-100次/分。
- 孕晚期：受生理变化影响，正常范围可放宽至60-110次/分，部分孕妇活动后可能短暂达到120-140次/分。
个体差异因素
影响因素 心率变化表现 应对建议 血容量增加 心率加快10-15次/分 定期监测，避免剧烈运动 甲状腺功能异常 持续>110次/分伴心悸、消瘦 需检查甲状腺功能 贫血或缺氧 心率快、气短、乏力 补充铁剂，必要时吸氧
二、心率129次/分的临床意义
生理性原因
- 胎儿需求增加：孕晚期胎儿生长加速，母体心脏输出量增加30%，可能导致心率短暂上升。
- 体位或情绪：平躺时子宫压迫下腔静脉，或焦虑、紧张均可引发心率波动。
病理性警示
- 妊娠期高血压：若合并血压≥140/90mmHg，需警惕心脏负荷过重。
- 心律失常：心率持续>110次/分且不规则，需心电图排查。
三、居家监测与就医指征
正确测量方法
- 静坐5分钟后测量，避免餐后或运动后即刻检测。
- 使用医用级胎心仪或智能手环，每日固定时段记录。
需就医的情况
- 心率持续>110次/分超过1小时，或伴随胸痛、头晕。
- 胎动减少或胎心率异常（<110或>160次/分）。
孕妇心率129次/分在多数情况下是孕晚期生理性适应的表现，但需结合症状和持续时长综合判断。保持规律产检、均衡饮食和适度活动，有助于维持心血管健康。若出现异常症状，应及时与医生沟通，避免延误干预时机。
