不正常，显著低于正常范围。孕 36 周胎心率正常范围为 110~160 次 / 分，95 次 / 分已属于胎儿心动过缓，提示胎儿可能存在宫内缺氧或其他异常情况，需立即就医明确原因并采取干预措施。
一、胎心率相关核心认知
正常参考标准胎心率通常指胎儿心脏搏动的基线频率，即无胎动、无宫缩影响下 10 分钟以上的平均值。孕 36 周已进入孕晚期，胎儿神经系统发育相对成熟，胎心率应稳定在110~160 次 / 分区间，且伴随正常的基线变异，表明胎儿宫内储备能力良好。
异常判定依据当胎心率持续 10 分钟以上低于 110 次 / 分，即可诊断为胎儿心动过缓；持续高于 160 次 / 分则为胎儿心动过速。95 次 / 分的胎心率不仅低于下限，且偏离幅度较大，属于明确的异常信号，需高度警惕。
二、胎心率 95 次 / 分的潜在原因
胎心率异常多与胎儿宫内环境改变或自身健康问题相关，常见原因可分为三类：
| 原因类别 | 具体因素 | 说明 |
|---|---|---|
| 胎儿因素 | 心脏结构异常 | 如先天性心脏病、心脏传导阻滞等，影响心脏正常节律和搏动效率。 |
| 宫内缺氧 | 是胎心率减慢最常见原因，缺氧时胎儿心率调节中枢受抑制，导致心率下降。 | |
| 母体因素 | 妊娠合并症 | 妊娠期高血压疾病、严重贫血、甲状腺功能异常等，影响胎盘血流灌注或母体供氧能力。 |
| 药物影响 | 服用普萘洛尔、硫酸镁等药物，可能通过胎盘影响胎儿心率节律。 | |
| 胎盘与脐带因素 | 脐带异常 | 脐带绕颈过紧、脐带扭转、脐带受压等，阻碍脐带血流，导致胎儿血供不足。 |
| 胎盘功能不良 | 胎盘早剥、胎盘老化等，使胎盘交换功能下降，无法满足胎儿氧供需求。 |
三、临床应对与处理流程
紧急就医与检查发现胎心率 95 次 / 分后，需立即前往医院就诊，优先开展以下检查：
- 电子胎心监护：通过 20~40 分钟的持续监测，评估胎心率基线、变异幅度及与胎动、宫缩的关系，判断是否存在缺氧迹象（如晚期减速、变异减速）。
- 超声检查：包括胎儿结构超声（排查心脏畸形）、脐动脉血流检测（评估胎盘灌注，如 S/D 值是否异常）及羊水情况检查。
- 母体检查：排查母体血压、血常规、甲状腺功能等，明确是否存在母体因素导致的胎心异常。
针对性干预措施根据检查结果，医生会采取不同干预手段：
- 紧急处理：立即让孕妇采取左侧卧位、吸氧，改善胎儿宫内供氧；若存在宫缩，使用药物抑制宫缩以缓解脐带受压。
- 病因治疗：针对妊娠期高血压、贫血等母体疾病开展对应治疗；若为药物影响，在医生指导下调整用药方案。
- 终止妊娠：若经治疗后胎心无改善、胎儿缺氧加重，或孕周已达 36 周（胎儿基本成熟），需通过剖宫产等方式紧急终止妊娠，避免胎死宫内风险。
四、日常监测与预防建议
胎动自我监测孕 36 周需每日固定时间计数胎动，正常情况下每 2 小时胎动≥10 次。若胎动突然减少、增多或消失，可能伴随胎心异常，需立即就医。
规范产检与监护孕晚期应每周进行 1 次胎心监护，高危孕妇（如合并糖尿病、胎儿生长受限）需增加监测频率至每周 2 次，必要时结合胎儿生物物理评分综合评估。
生活方式注意事项
- 避免剧烈运动、情绪激动，保持规律作息。
- 合理饮食，补充铁剂预防贫血，控制盐分摄入预防妊娠期高血压。
- 正确使用家用胎心仪，避免将母体心率误判为胎心，若发现异常立即联系医生。
孕 36 周胎心率 95 次 / 分属于明确异常，需以最快速度就医排查原因。胎儿心动过缓多与缺氧相关，及时干预可显著改善预后，但若延误处理可能导致胎儿窘迫甚至死胎。孕期应重视胎动监测与规范产检，为胎儿宫内安全提供保障。
