90-100次/分钟是正常范围
对于26岁孕25周2天的孕妇，心率90多通常属于正常生理现象。孕期由于血容量增加、心脏负荷加重以及激素水平变化，静息心率会较非孕期升高10-20次/分钟，普遍维持在60-100次/分钟之间。若无明显不适，如心悸、胸闷或头晕，无需过度担忧。
一、孕期心率变化的生理机制
血容量与心输出量增加
孕期血容量可增加30%-50%，心输出量相应提高，导致心率代偿性加快。- 孕早期：心率轻度上升，约增加5-10次/分钟。
- 孕中晚期：心率进一步升高，峰值可达90-100次/分钟。
激素水平的影响
孕激素和雌激素分泌增加，直接作用于心血管系统，使心肌收缩力增强、心率加快。子宫增大与膈肌上抬
增大的子宫压迫膈肌，减少胸腔容积，心脏需更频繁搏动以维持供氧需求。
| 孕期阶段 | 心率变化范围 | 主要影响因素 |
|---|---|---|
| 孕早期 | 60-80次/分钟 | 激素水平变化 |
| 孕中期 | 70-90次/分钟 | 血容量增加 |
| 孕晚期 | 80-100次/分钟 | 子宫压迫、心输出量峰值 |
二、需警惕的异常情况
心率持续超过110次/分钟
可能提示贫血、甲状腺功能亢进或心脏负荷过重，需进一步检查。伴随症状
若出现心悸、呼吸困难或胸痛，需警惕妊娠期心脏病或肺栓塞。基础疾病影响
有先天性心脏病或高血压的孕妇，心率异常可能加重病情，需密切监测。
| 异常表现 | 可能原因 | 建议措施 |
|---|---|---|
| 心率>110次/分钟 | 贫血、甲亢 | 血常规、甲状腺功能检查 |
| 伴随心悸/胸闷 | 心脏负荷过重 | 心电图、超声心动图 |
| 基础心脏病史 | 病情加重 | 专科医生评估 |
三、如何维持孕期心率稳定
适度运动
散步、孕妇瑜伽等低强度运动可增强心肺功能，避免心率过度波动。合理饮食
补充铁剂和维生素，预防贫血；减少咖啡因摄入，避免心率过快。定期产检
监测血压、心率及心电图，及时发现潜在问题。
孕期心率90多在26岁孕25周2天这一阶段是生理性升高的表现，但需结合个体差异和伴随症状综合判断。保持健康生活方式和规律产检是确保母婴安全的关键。
