正常
怀孕37周时，胎儿的胎心率为157次/分钟属于正常范围。正常的胎心率基线范围是110-160次/分钟，157在此区间内，表明胎儿目前的心脏活动处于健康状态。胎心率受多种因素影响，包括胎儿的活动、孕妇的情绪、体位、外界声音刺激等，因此单次测量值在正常范围内即为良好信号，无需过度担忧。
一、 胎心率的基础认知
了解胎心率是评估胎儿宫内健康状况的重要手段。在孕晚期，特别是37周这一阶段，胎儿已基本发育成熟，接近足月，此时监测胎心率对于判断其安危至关重要。
胎心率的定义与测量方式胎心率是指每分钟胎儿心脏跳动的次数，通常通过多普勒超声仪在孕妇腹部进行无创检测。在产检时，医生会使用胎心仪记录一段时间内的胎心变化，形成胎心监护图，以评估胎儿的即时与长期健康状况。
正常胎心率的标准范围 医学上公认的正常胎心率基线为110-160次/分钟。此范围适用于大多数孕周，包括37周。若胎心率持续低于110或高于160，可能提示胎儿存在宫内窘迫或其他异常情况，需进一步检查。
影响胎心率的常见因素 多种生理和环境因素可导致胎心率短暂波动。例如，胎儿在活动期（觉醒状态）时心率会升高，可达160以上；而在睡眠期则可能降至120左右。孕妇的情绪激动、发热、体位改变（如仰卧位压迫下腔静脉）等，也可能影响胎心。
二、 37周胎心率157的临床意义
进入孕37周，胎儿已为出生做好准备，各器官系统趋于成熟，胎心率的稳定性更能反映其整体状态。
157次/分钟的解读 胎心率157次/分钟位于正常范围的中上水平，通常表明胎儿处于轻度活跃状态。若胎心监护显示有良好的胎心变异（即心率有小幅波动）和加速（如胎动后心率上升），则进一步证实胎儿神经系统发育良好，供氧充足。
胎心监护的综合评估 单一数值不足以全面判断胎儿健康。医生会结合胎心基线、变异度、加速与减速等指标进行综合分析。即使基线为157，若缺乏变异或出现频繁减速，仍需警惕。
与其他孕周的对比 胎心率在不同孕周略有差异。早期孕周胎心率偏高，随孕周增加逐渐稳定。下表展示了不同阶段的典型胎心率范围：
孕周阶段 典型胎心率范围（次/分钟） 临床特点 孕早期（12周前） 120-180 心率波动较大，易受外界干扰 孕中期（20-28周） 120-160 趋于稳定，活动影响明显 孕晚期（37周） 110-160 稳定性高，监护指标更可靠 临产期 110-160（可有短暂波动） 需密切监测减速与变异
三、 孕妇应如何应对与监测
在孕37周，胎儿已足月，孕妇应更加关注胎动与胎心的变化，确保胎儿安全。
自我监测胎动 每日固定时间进行胎动计数是简单有效的监测方法。建议选择餐后安静时，记录2小时内胎动次数，正常应不少于10次。若胎动明显减少或骤增，应及时就医。
定期产检与胎心监护 此阶段通常每周进行一次产检，包含胎心监护。若医生建议增加监测频率，应积极配合。家用胎心仪可用于日常观察，但不能替代专业设备。
异常情况的识别与应对 若发现胎心率持续高于160或低于110，伴随胎动异常、腹痛、阴道流液等症状，应立即前往医院。早期识别胎儿窘迫迹象，有助于及时干预。
在怀孕37周，胎心率157次/分钟是一个令人安心的数值，表明胎儿心脏功能良好。健康妊娠的评估需结合胎动、产检结果及整体临床表现。孕妇应保持规律作息，避免过度劳累，按时产检，以科学态度迎接新生命的到来。
